Я считаю более хороший и правильный ответ на этот вопрос может дать окулист. Но из собственно практики могу сказать одно у меня зрение уже минус два, но я очки постоянно не ношу. Использую их для просмотра телевизора или в тех случаях которые требуют особого внимания и напряжения глаз например вождение автомобиля. А если вы не водите машину и не сидите целыми днями у компьютера и телевизора что способствует ухудшению зрения достаточно делать зарядку для глаз и одевань очки только в крайних случаях
Если у Вас близорукость , то минус, а если дальнозоркость - плюс сколько-то диоптрий. Диоптрия - это не плюс или минус ,а цифра . У меня лично близорукость - минус 3 (цифра 3-это диоптрия , т. е. отклонение от нормы , потому что норма 1 без плюса или минуса).
Вы не написали ,какое у вас зрение, сколько диоптрий,миопия(близорукость), или наоборот, дальнозоркость.Скорее всего у вас не очень большой "плюс",для вас это очень важно,надеты очки,или нет,а для кого-то постороннего этот небольшой плюс воспринимается как простые стёкла, и им нужны более сильные очки.
Необходимо снизить нагрузки на глаза. Уменьшить время за телевизором, компьютером, планшетом и телефоном. Всё это способствует развитию близорукости. Сперва происходит спазм аккомодации, а затем развивается истинная близорукость. Это одна из теорий. Должно быть соответствующее правильное освещение за рабочим местом. Осанка играет большую роль. При искривление позвоночника хуже снабжается головной мозг. А ведь и глаз получает питание из этих же сосудов. Нужно делать обязательные перерывы при чтении и письме. Гимнастика для глаз в этом возрасте так же эффективна. Делать регулярно. Упражнений везде можно найти довольно много. Для расслабления цилиарной мышцы смотреть на предмет далеко, затем вблизи. Правильное полноценное питание играет большую роль в развитии организма и глаза в частности. Полуфабрикаты, фастфуд, чипсы и другие пользы не принесут. Обязательно свежий воздух, прогулки. На природе хотя бы раз в неделю. Глаза будут отдыхать. Физическая нагрузка, спорт так же полезны. Чудес не бывает. Процесс уже запустился. Главное не допустить ухудшения. А для этого нужно изменить свой образ жизни, а соответственно и ребёнка. Ни одна методика, если ребёнок сидит целыми днями и смотрит в гаджеты не поможет.
Действительно, два года назад, то есть в 2017 году интернет-магазин очков Ochitos предполагал открыть первый в России салон оптики без продавцов, для того, чтобы привлечь больше клиентов к своей сети, которая и так процветает.
В демонстрационном зале спорткомплекса «Олимпийский» есть возможность с помощью программы клиенту в салоне самостоятельно подобрать очки без консультанта и как-бы купить. Это увлекательно. Работает больше, как развлечение.
Интернет магазин очков Ochitos – это сервис с огромным ассортиментом брендовых, солнцезащитных очков, модных оправ, линз. Они и так вам доставят заказ в любой город с примеркой и выбором из нескольких моделей.
В салонах, если вы закажете выдачу там,менеджер поможет подобрать дорогие очки и как модный аксессуар, и эконом-оправу для зрения, если вы не располагаете большими средствами.
В ассортименте этого магазина можно выбрать очки мировых брендов.
