Question

Как уменьшить продолжительность менструации?

Answer 1

Если для Вас подойдет такой способ - родить! у меня после родов менструация стала менее болезненной и сократилась продолжительность.

А вообще нужно исключить какие-нибудь заболевания, особенности. Например, загиб матки, полипы, воспаления, эрозии (говорят, при эрозиях всегда обильные месячные и долгие) и т.п.

Можно как-то медикаментозно, но это же не выход...

Answer 2

А можно заняться сексом без предохранения. У меня, как правило, когда мы с моим мужем занимаемся во время месячных, то они прекращаются. По крайнем мере секс накануне месячных значительно снимает болевые ощущения во время таких дней. За годы проверено.

Answer 3

НЕ нужно никаких особых воздействий на менструальный процесс. Все индивидуально. Матка у нерожавшей женщины со спичечный коробок. Потеря менструальной крови - физиологическая. организм циклично подготавливается к этому процессу. Ведь чем дольше женщина менструирует, тем дольше она остается молодой. Месячные могут быть скудными на фоне приема противозачаточных средств.

Нельзя для уменьшения болей в животе прикладывать грелку внизу живота, т.к. это только вызывает прилив крови. Только прием обезболивающих ситуационно.

Если месячные со сгустками, длительные, меняете более 3-х прокладок в сутки - повод обратиться к врачу.

Что касается уменьшения обильности выделений после секса, это объясняется тем, что во время оргазма матка сокращается, уменьшается кровенаполнение за счет сокращения мышц матки.