Очень странные отношения у вас с подругой...
Но если уж так вышло, пора начать думать. Не бывают такие чувства без причины. Надо выяснять, что является спусковым крючком к таким состояниям и что служит глубинной причиной. И искать их надо в себе! Ваша подруга лишь зеркало. Вы проецируете на нее свои какие-то боль,страхи или зависть.
Кстати, зависть отличный помощник на самом деле! Только она со всей очевидностью помогает понять, что вы запрещаете себе подсознательно и то каким человеком вы хотите стать, но не можете. Разумеется при условии, если вы начнете разбираться в себе, а не следовать ей напрямую.
Мне кажется, как человеку, который пристрастился в детстве заедать эмоции, но вот что касается пьянства, а немного я пила во взрослом возрасте, но это не получило распространения, это не пошло, что, действительно, механизмы этих явлений разные. Пристрастие к еде формируется, когда есть эмоция, ее заедаешь, желудок полный, а мозг получает небольшую передышку, и дальше идет привычка есть постоянно. А к алкоголю, когда долго пьешь, возникает именно полунаркотическая зависимость. У меня не возникла из-за маленького стажа употребления, наверное. Алкоголь притупляет чувства.
Потому что, видимо, проблемы были и раньше, но в праздники люди надеятся и верят, что все изменится. Праздники проходят и ничего не меняется- вот тут и депрессия. Нужно разобраться и решать причину, но не маскировать временной отсрочкой в виде праздников.
Доброго дня! Надо сказать, что вопрос, конечно интересный. Как вообще с помощью анализа можно выявить депрессиию? Это к сожалению не возможно. И не важно, какая она - послеродовая или дородовая, или вообще просто депрессия. Тут нужно обратиться к тому, что она вообще из себя представляет. А представляет она из себя психическое расстройство, которое характеризуется так называемой «депрессивной триадой»: 1) снижение настроения и утрата способности переживать радость; 2) нарушение мышления; 3) двигательная заторможенностью. Ну а выявить ее и помочь в ее преодолении сможет только хороший психотерапевт.
Мне лично помогают самые обычные, проверенные средства: гулять стараюсь побольше, с приятными мне людьми общаюсь. Витаминки пью, но только хорошие, японские - у них качество в разы лучше, чем у тех, что в аптеках продаются. Помогает! Постепенно прихожу в норму. Перед сном еще стараюсь позитивные фильмы смотреть, чтобы от мрачных мыслей отвлечься.
