Question

Может ли стрельба в тире снять психологическое напряжение?

Answer 1

Думаю, что стрельба по мишени в тире не лучший способ, чтобы снимать внутреннее напряжение. Особенно, очень важна причина этого напряжения.

Если причина кроется в каком-то конкретном человеке, то при стрельбе может возникнуть ассоциация, то вы стреляете по этому человеку, а это очень плохо. Таким образом, мысленно причиняешь зло, а мысль к тому же материальна, и может привлечь потом, именно, к вам негативную ситуацию.

Нельзя делать выброс негатива в окружающую среду, поменять полюс "напряженность" на полюс "расслабленность" гармоничными методами.

Лучше пойти пойти в баню, попариться, а если нет возможности, то принять душ, вода хорошо смывает весь негатив, побыть на природе, пообщаться с людьми, которые близки и понимают ваше душевное состояние. Очень хорошо поиграть с детьми, или просто понаблюдать за ними.

И чтобы устранить психологическое напряжение, надо понять его причину, а обычно она кроется в нас самих. Поняв эту причину, можно поработать её, сделать выводы, чтобы такая ситуация вновь не возникла.

Иначе, внутри все останется, и потом все повторится.

Answer 2

О, да! Стрельба по мишеням, так же, как "избиение" боксёрской груши, может стать прекрасным антидепрессантом! Вот только при стрельбе требуется для полного удовлетворения ещё и поразить мишени)) Но в этом как раз и кроется весь секрет. Необходимо отключиться от внешних забот, взять под контроль свою психику, сконцентрировать внимание и дистанционно уничтожить своего "врага". Под термином "враг" могут быть обозначены любые проблемы)

В случае с боксёрской грушей или манекеном, выброс напряжения происходит взрывным образом, практически сразу. Это давно используют в своей повседневной практике крупные японские корпорации, уставившие в специально отведённых помещениях для разгрузки не аквариумы с рыбками и релаксирующей музыкой, а манекены начальников отделов и служб.

Answer 3

Вообще-то, пулевая стрельба, как вид спорта требует от стрелка полного спокойствия. Наилучшие свои результаты стрелок показывает в полусонном состоянии. Тогда и руки не дрожат и пульс замедлен. Возбужденный человек плохо будет попадать в мишень, что может вызвать у него еще большее раздражение. Но, если он не заинтересован в спортивном результате своей пальбы и мишень в тире чуть поменьше коровы повесить, то польза, пожалуй будет. Человек, постреляв в тире, несколько снимет психологическое напряжение. Такой же результат могут дать и компьютерные "стрелялки".

Answer 4

Не уверен. С одной стороны, меткая стрельба требует полной сосредоточенности на процессе, т. е. заставляет забыть о проблемах, действительно снимает напряжение, вернее, переключает его на себя. Но с другой - если проблема действительно серьезная и забыть о ней не удается, то отсутствие сосредоточенности и постоянное отвлечение мыслей заставят промахиваться, лишь усиливая раздражение, злость на себя. Так что снять напряжение стрельба в тире поможет, ИМХО, в двух случаях:

1) когда вы и сами умеете сосредотачиваться на текущем занятии, забывая об остальном - тут стрельба лишь одно средство из многих; либо

2) когда результаты стрельбы не интересуют, а сам процесс воспринимается как развлечение - попалить в белый свет, посмеяться над криворукостью своей или друга и т. д.

А вообще все от человека зависит - если ему стрельба нравится - поможет, скорее всего.

Answer 5

Вполне возможно если у вас стресс или усталость после работы я раньше сам так делал ,но вскоре я перешел на грушу и колотил ее пока не успокоюсь выбор за вами.

Answer 6

Многие психологи утверждают, что может. Так при стрельбе, особенно из настоящего оружия внимание человека предельно концентрируется на мишени и он забывает практически обо всем. Тут только он и пистолет.

Answer 7

Я, конечно не психолог, но мне кажется, что снять напряжение можно гораздо менее агрессивным способом.

Стрельба по мишени, особенно, если попадание желает быть лучше, наоборот повысит раздражение и больше напряжёт.

А привыкание к такому методу снятия напряжения не перейдёт в зависимость, в желание просто пострелять в кого-нибудь?