Проще говоря, психосоматика - когда воспаляются органы из-за проблем с психикой. Соматопсихика - из-за болезней органов, у человека появляются проблемы с психикой. Самая выраженная и быстро-появляющаяся соматопсихика при гематомах, опухолях и воспалениях в коре головного мозга. На втором месте заболевания кишечника.
Действительно, если кто-то из вашего окружения чрезмерно болтлив, причем говорит, в основном, не в тему, то это очень нехороший признак. Подобное поведение может свидетельствовать о том, что человеку нужна помощь психиатра. Есть психическое расстройство под названием маниакально-депрессивный синдром (психоз). Одним из признаков этого недуга является непрерывная болтовня. При этом сложно понять смысл сказанного. Например, человек говорит: "Я сегодня ногу подвернул. Мне было больно, но я никому не подал вида, сейчас нога болит меньше. Я хочу шоколадку! Давай ее купим! Я люблю шоколадки! Мне жарко, очень жарко! Я хочу снять куртку!".
За короткое время он говорит много чего, но суть не ясна. Он говорит быстро, глотает окончание фраз, активно жестикулирует. При этом у человека много раз на дню меняется настроение: он то радуется, то грустит. У него также отсутствует самокритика и нарушается сон.
Если вам встретятся такие люди, то не нужно над ними смеяться. По возможности, сообщить близким человека о том, что ему нужна помощь.
Есть хорошая книга Андрея Курпатова – «Средство от бессонницы». Я пользуюсь многими действенными советами, которые в ней приводятся.
Так, перед сном полезно выполнять упражнения на растяжения, чтобы расслабить тело; можно сделать легкий самомассаж. Стараться глубоко и полноценно дышать (существует также упражнение «Дыхание на счет»). Не думать о делах, а сосредоточиться на текущих ощущениях (от постельного белья, поступающего через открытую форточку свежего воздуха и т. д.).
Немаловажно и отпустить свои хаотически скачущие мысли, постараться создать «пустоту в голове». Психологи считают, что если удерживать внимание на трех вещах, то не будешь отвлекаться на посторонние мысли, а потому будет легче уснуть.
Мне, например, помогает: 1) лечь на спину (можно лечь и в другую позу, в которой Вам будет удобно и комфортно и не захочется поворачиваться) и сосредоточиться на ощущениях тела; 2) следить за дыханием; 3) представлять конкретную картинку, пытаясь удержать ее в голове.
Желаю вам легкого засыпания, здорового сна и полноценного отдыха!
Вопрос совсем не понятен!!! Что то конкретно услышать Вы хотите?Сказать могу не по наслышке, у меня брат проработал врачем в полярных экспедициях 24 года. Сейчас уже возраст не позволяет работать дальше. Дописыает докторскую диссертацию. А вот что конкретно Вас интересует не могу понять. Извините.
Насколько знаю, в том, что относится и связано с йогами, больше мистики и выдумок, чем есть на самом деле.
Насчет способности "осознанно контролировать вегетативную НС" (нервную систему, я полагаю?) у них тоже все понятно: их способности в этом отношении не отличаются от возможности и способности европейцев или жителей других регионов.
