Karry, здравствуйте! Наверное вопрос сформулирован наоборот.. Вы хотели спросить про то, что причиной страхов могут быть смерти в прошлой жизни. Верить можно во всё, что угодно: в кармические хвосты, в Исуса Христа, Аллаха, Будду и прошлые жизни. Как ни крути, а всё это просто слова, на которые реальности попросту плевать с высокой колокольни. Слова - это лишь карты и компас для принятия решения в наших путешествиях по реальностям.
Слова формируют убеждения, в которые человек выбирает (или не выбирает) верить как в реальность. И от его выбора зависит его успех, или не успех в достижении целей движения по жизни. Так вот, выбор для веры убеждения, что страхи являются последствием смертей в прошлых жизнях сильно осложняет решение проблем связанных с этими страхами. Для этого придется либо самому учиться вспоминать эти прошлые жизни, либо искать знахаря ( с большой вероятностью наткнуться на шарлатана), который вам в этом поможет. В жизни ларчики обычно проще открываются.
Мое убеждение состоит в том, что страхов вовсе не существует. Попробую доказать, а Вам решать верить в это или нет.
Страх - это имя существительное, а значит, по идее, должно обозначать предмет. А такого предмета в природе нет. Вот и все доказательство. А что есть? То, что называется страхом - это привычное поведение, которому мы когда-то обучились, когда приняли решение о том, что что-то опасно. А раз это поведение, то его следует обозначать глаголом, допустим "бояться". А с поведением уже можно работать: в него можно вносить изменения, ведь оно не застывший предмет, а текучее действие.
А почему вы дома одна? У вас нет домашних животных? Ну если нет, и вы в пустой квартире, то 1) отвлеките себя: музыка, кино, йога или что нибудь еще. 2) не циклятись, на том, что вы одна. Если вы верующая, тогда вы знаете что не одна, с вами и ангел и Бог. Выпейте чай с гибискусом, очень помогает чувство тревоги погасить. 3) вы боитесь своего дома, или замкнутых пространств? Я один раз снимала квартиру, прожила в ней год, чуть больше, потом заболела и попала в больницу, там были жуткие стены, я вернулась в квартиру, и у меня появился жуткий страх оставаться одной в этой квартире. Три месяца я ревела и выбегала из нее на улицу. Бродила зимой целый день во дворе, в парке, заходила домой только в туалет когда не было сил терпеть, и пихала еду в себя и убегала как ошпаренная. А потом постепенно начала занимать себя полезными занятиями, стиркой уборкой готовкой, смотрела фильмы и собирала паззлы. За месяц чуть меньше, смогла выгнать страх этот из себя. Самое главное это понять, что вы не одна, и то, что с вами ничего не случится, вы в безопасности.
Просто если позволяет здоровье надо ставить перед собой какие-то цели и добиваться их, самосовершенствоваться.
Если, допустим, нет высшего образования попытаться его получить.
Если Вы будете заняты осуществлением планов Вы перестанете думать о том, что жизнь проходит... Она у всех проходит, но важнее то каких результатов человек в жизни достиг!
Помнится, моя боязнь высоты "испарилась" после нескольких недель работы на стройке, на достаточно высотном объекте.
Также и страх падения со ступенек можно побороть упорными тренировками. Важна регулярность - ежедневно, на ступеньках разной формы, с постепенным увеличением высоты (количества ступенек). Такие тренировки и для здоровья будут полезны, и навыки сформируют, и уверенности придадут, и от фобий исцелят...
Конечно, пугает неизвестность. Что там будет, за гранью, за чертой. Страшно не успеть сделать всех дел, которые я запланировала. Раньше боялась, что не успею вырастить детей. Успела. Боялась, что не успею дать им образование. Успела, трое с высшим, старший из близнецов-ведущий конструктор на заводе, где делают ракеты, другой-среди ревизоров там же. Дочь-ведущая на областной студии канала СТС. Только младшенький не доучился, сам бросил. Женился и пошел работать, но я приняла спокойно его выбор и от этого любить меньше не стала. Теперь переживаю за внука и внучек, надо подсказывать детям, как их правильно воспитывать. В общем, мне некогда.
По поводу неизвестности: гусеница жила-жила и что-то стало с ней не так, не хочется есть, хочется спать. И неизвестность, что впереди. Гусенице страшно. Но рядом порхает бабочка, которая уже была гусеницей, прошла стадию куколки и теперь наслаждается полётом в синем ласковом небе. Бабочка всё знает и с усмешкой поглядывает на гусеницу.
Так и на нас поглядывают наши раньше ушедшие родные и иногда помогают советами и предостережениями. Во время клинической смерти я была наверху с любимой (уже умершей) бабушкой, обнимала её, разговаривала. Бабушка сказала, что сейчас все родственники (тоже умершие) придут обедать. Мне так захотелось их всех увидеть и я решила остаться. Вот тут бабушка мне твёрдо ответила, что внизу я нужнее, что дети маленькие, младший только-только родился. И просто силой столкнула меня с облака вниз, как я ни цеплялась. Внизу мне было очень больно, обидно и плохо, но бабушка была мудрее меня в то время.
Тут напрашивается прямая аналогия: ребёнок в животе у мамы чувствует себя сытым, в тепле и под защитой и ему страшно, он очень боится родов. Так и человек боится смерти. И если после родов человек попадает под покровительство любящей мамы, то после смерти душа человека будет под покровительством и властью Бога.
Самый простой способ по этому вопросу-это не думать о ней.Ведь когда ты постоянно думаешь о смерти она тебе будет мерещиться за каждым углом,плюс будет очень часто сниться.В голове должны быть только позитивные мысли.
