Конечно в идеале, лучше вообще ни кого, ни в чём не обманывать. Но так скорее всего не получится, поэтому желательно научится обходить не удобные вопросы и темы переключая себя и собеседника на другое и задавать размытые вопросы и ответы.
Но а теперь по сути:
- врать это само по себе плохо (много врать - много "плохо");
- человеку которого поймали на лжи, перестают верить и доверять (чем больше врёшь тем больше вероятность что разоблачат);
- а если много всем наврал(а), то и не помнишь кому что сказал;
- и последнее в списке но не последнее в жизни, говорят что бы появилась привычка достаточно всего около 20 дней, так вот и стоит подумать нужна ли привычка постоянно врать, а когда это станет манерой поведения???
Бег трусцой, возможно, приносит больше вреда, чем пользы. Для зрелого человека - это большая нагрузка на суставы, что чревато проблемами с костями, особенно с коленными чашечками. Альтернатива - спортивная ходьба или другая физическая нагрузка. Для бега нужно выбирать амортизирующую обувь, а также заниматься им по ровным и гладким дорожкам, а не где попало.
А вообще, сколько людей, столько и мнений. В свое время я бегала по утрам. Мне это доставляло большое удовольствие. С утра хороший прилив сил на целый день. И бег отлично тренирует выносливость и правильное дыхание - без него никуда, потому что не столько мышцы устают, сколько дыхательная система. Ну и в любом случае это физическая нагрузка, которая как-никак, но укрепляет организм. Поэтому мой ответ: однозначно лучше хотя бы по чуть-чуть бегать, чем не заниматься вообще спортом.
Думаю, что ничего плохого во всяком случае не будет. Если эта вода обладает целебными свойствами, то они подействуют как на верующего, так и на неверующего человека, только вилимо с разной силой, так как для верующего человека эффект должен быть сильнее
Грейпфрут - замечательный фрукт, имеющий массу целебных свойств: укрепляет центральную нервную систему, возбуждает аппетит, тонизирует организм, стимулирует обмен веществ. Благодаря своим целебным свойствам, грейпфрут рекомендуется применять при болезнях желудка, после инфекционных заболеваний и операций, после умственного и физического переутомления, при гипертонии. Обладая антисклеротическими свойствами, грейпфрут полезен также пожилым людям. Грейпфрут можно назвать "фруктом красоты", поскольку он, активизируя процесс сжигания жиров, способствует похуданию, профилактике запоров и освобождению от шлаков. Грейпфрут следует ограниченно употреблять людям, имеющим гастрит и язвенное заболевание желудка.
БАД - это биологически активная добавка, и многим людям эти добавки не просто полезны, но и необходимы, так как в них содержатся микроэлементы которых нам не хватает, ведь у многих людей скудное питание или слишком большие нагрузки.
Перед применением таких добавок лучше будет проконсультироваться с врачом или почитать отзывы и состав о данной добавке