Ноги могут болеть по различным причинам и дело даже не в том, худой человек или полный. Для определения причины надо посетить врача (для начала терапевта по месту жительства),провести обследование организма и пройти курс лечения. А проводить самолечение и самостоятельно ставить диагноз не нужно.
Причин такого симптома может быть несколько. Если чешутся только стопы, то можно предположить наличие грибка. Если есть варикоз, то от него тоже могут чесаться ноги в местах, пораженных этим заболеванием. Могут ноги чесаться и в том случае , если Вы в последнее время быстрыми темпами прилично прибавили в весе. Но, лучше всего не думать, не гадать, а пойти к врачу и точно все узнать, чтобы приступить как можно раньше к лечению. Ведь такое симптом сам по-себе не из приятных.
Гепариновая мазь довольно универсальный препарат. Но универсальность и эффективность её обеспечивают дополнительные ингредиенты. Гепариновая мазь, местный тромболитик. Препятствует образованию микротромбов в тканях, улучшая кровообращение в тканях, микроциркуляцию. Следует знать, что эффективность гепарина в отношении тромба составляет первые 4 часа. Далее, эта мазь будет только препятствовать нарастанию, увеличению первичного тромба. Есть мазь "Долобене-гель". Состоит из гепарина и безопасного противовоспалительно<wbr />го средства. В Израиле для себя плохое не придумают. Инструкция к этой мазе предполагает применение при травмах: ушибы, растяжения. Но, её эффективность будет отмечена и при геморрое, при тромбофлебитах. Успех будет наблюдаться и при постинъекционных осложнениях.
Можно, аналогичное действие получить применением двух мазей: гепариновая и мазь с диклофенаком. Применять можно последовательно, сначала одна, после всасывания кожей(минут 10) вторая. Порядок, не принципиален. О применении для морщин на лице, сказать ничего не могу, только при геморрое, в области ануса, они не разглаживаются. Следует знать, что на гепариновую мазь сейчас встречается довольно частая местная аллергическая реакция. Если для лица, то только после предварительных проб на геморрое.
Первое - это удобство! Это одно из самых главных правил!
То есть обувь должна быть прежде всего удобна, не натирать, ноги не должны уставать после длительного ношения обуви.
Чаще всего таким требованиям соответствует обувь из натуральных материалов: кожи, меха.
Чтобы подобрать удобную именно для вас обувь, ее надо примерить, походить в ней.
Подошва - хорошо если она гибкая и гнется.
Также стоит обратить внимание на задник (задняя стенка над пяткой) обуви - он должен быть твердым и не изгибаться.
Обувь из искусственных материалов, не "дышит", в следствии чего нога потеет, натирает до ран.
Что касается меня лично, то когда была помоложе носила каблуки даже при своем не малом росте, с возрастом перешла на более пологую обувь. Так удобнее и ноги не гудят в конце дня.
Если ботинки жмут.
- постричь ногти на ногах
- заменить стельки на менее толстые
- попытаться растянуть ботинки. Размочить кожу ботинок в спирте, скипидаре или водой одеть и носить пока не высохнут. Как вариант одеть их на толстый мокрый носок.
- Купить ботинки по размеру.
Если ботинки трут. Расправить съехавшие носки.
