Почки, как правило, болят в нижнем подреберье. В данном случае скорее всего боли в позвоночнике: остеохондроз, радикулит, позвоночная грыжа, снять боль можно разогревающими мазями, либо более кардинально - уколами (ортофен или диклофенак, осторожней, если есть проблемы в ЖКТ), но желательно все же провериться у врача, хотя бы для правильной диагностики и предупреждения проблем в дальнейшем.
Я тоже иногда делаю такой вид упражнений: правда, я могу и без шарика даже щеки надуть. А если набрать воздуха полный рот и закрыть нос, то поочередно заложит и уши - этот манёвр я еще в детстве проверила.
На самом деле наши уши - орган, который может себя сам очищать, от ушной серы, с помощью работы мышц лица. Но люди такие умные, что часто ватными палочками семи себе делают серные пробки в ушах.
Вот, чтобы пробки вышли естественным путём, рекомендуется заставлять мышцы лица заставить работать именно под влиянием воздуха - вдыхать и выдыхать воздух; зевать, и тп.
Но лично проверенно, что если просто естественные процессы выполнять, то на очистку пробок уйдет недели (от 1 до 2). А вот если надувать шарики, то маленькая пробка может выйти почти сразу, а большая за пару дней. Смотря сколько шариков надуть, конечно.
Я думаю потому что здоровье - это самое главное что может быть в человеке. И естественно существует связь между здоровьем и остальным восприятии человеческого организма. Это всё может очень затянуться если не обратиться к врачу, это серьёзно.
В "верхней части почки"?))) Как вы хорошо чувствуете свой организм. Даже опытные нефрологи не могут определить, в какой части почки находится очаг воспаления..
Чтобы проверить состояние печени и почек нужно на анализ сдать кровь (общий и биохимический анализ крови) и мочу (общий анализ мочи). По общему анализу мочи уже можно сделать вывод о состоянии почек. Если будет необходимо, то врач назначит дополнительные исследования.
