Таких обманов много, назову основные и приложу ссылочку внизу (для ознакомления с остальными).
- Максимализм (все или ничего).
- Отрицание положительного(мир видеться только в темных красках).
- Предсказание будующего (где нет фактов о том что будет, но прошлое мышление создает картинку)
https://www.b17.ru/article/34521/
Пока у человека в сознании между сознанием и бессознательным стоит союз или, то ни о какой эффективности и речи быть не может. Эффективным делает человека доверительное сотрудничество между сознанием и бессознательным.
Фобия у человека существует. Это необоснованный страх перед определенными ситуациями, действиями, в том числе и "перехода на красный свет". А вот фобия совершения преступления - сомневаюсь. Преступления люди могут совершать не по своей воле, когда вынуждены, а потому что у них с детства нарушена психика. Существует генетическая предрасположенность к агрессии, к нестандартному мышлению, которые и толкают на преступления.
Самосаботажем называется такое психологическое состояние, когда человек вполне осознанно совершает действия (или не совершает их, наоборот), направленные против его же интересов.
Например, человек точно знает, что ему нужно выполнить на сегодня в первую очередь, какое дело самое важное, от чего зависит успех сегодняшнего дня, но, тем не менее, начинает свой день с выполнения более мелких и мало значительных дел, откладывая на потом все важное.
**
Возможно, человек думает, что вот, выполню все мелкие дела а потом , расчистив поле для деятельности и освободив список дел от многих пунктов, возьмусь за самое главное, но в итоге у него не остается ни сил, ни времени.
С самосаботажем можно и нужно бороться.
И начинать бороться надо с того, чтобы избавится от привычки откладывать выполнение самого важного.
Вообще даже списки дел надо прекратить писать хотя бы на время.
И сосредоточиться только на одном деле за определенный промежуток времени.
Есть и другие способы борьбы с самосаботажем.
Я тоже вечный подросток. Неврастеничный. То замыкающийся в себе, то впадающий в немыслимый кураж. Иногда застенчивый до немоты, прикрывающийся то нахальством, то дуркотой. Мучающийся сомнениями, терзающийся и маскирующий все это то непроницаемостью, то цинизмом. Одержимый то желанием залезть в норку, то перевернуть весь этот мир. Как-то вот так.
