Обычно так происходит, когда кожа на пятках сухая. Ноги склонны к отёчности. Имеются проблемы с сосудами и кровообращением. А также присутствует употребление большого количества соли с пищей.
Потливость ног тоже способствует тому, что пятки начинают чесаться.
В любом случае, важно, выбирать любую обувь в том числе и домашние тапочки из натуральных материалов. Как можно чаще по возможности дать ногам проветриться, держать их открытыми дома.
Вся обувь должна быть удобной, нигде не натирать, ничего не сдавливать.
Носки обязательно должны быть из сто процентного хлопка.
И конечно, желательно ежедневно мыть, ополаскивать ноги водой. А затем хорошо вытирать.
Ополаскивать под краном тёплой, чередуя с холодной водой ноги помогает почувствовать в них лёгкость.
Уменьшить употребление соли.
Ступни и особенно сухие пятки стоит мазать жирным кремом, желательно с облепихой.
Эти процедуры помогут облегчить и снизить зуд в пятках.