Враньё.
В этом ответе я уже описывал взаимодействие молока и чая. Если вкратце, имеют значение два момента.
Первый: содержащийся в натуральном молоке казеин связывает полифенольные соединения чая, проявляющие антиоксидантные свойства.
Как известно, антиоксиданты блокируют действие свободных радикалов, инициирующих разрушение клеток, тем самым замедляя процессы распада и старения. Следовательно, из-за молока чай становится менее полезным или даже абсолютно бесполезным - но только в данном аспекте, без учёта других его полезных свойств. Вредным он не становится.
К тому же сколько антиоксидатнов в чае? В зелёном, причём в свежем зелёном - да, много. В чёрном - меньше. Какой чай пьёте вы? Если чёрный, купленный в магазине, где он неизвестно сколько простоял на полке, неизвестно сколько пролежал на складах чаеразвесочной фабрики, а до того - на оптовых складах, боюсь, там и так не слишком много пользы сохранилось и молоко практически ничего не изменит.
Второй: молоко также связывает до трети кофеина, содержащегося в настое. Если вас беспокоит возбуждающее действие чая или доктор советует уменьшить потребление кофеина, добавление молока - приемлемое решение. В этом аспекте чай с молоком даже полезнее обычного.