Question

Как можно помочь человеку, застрявшему на негативных мыслях?

Когда пытаешься помочь кому-либо, застрявшему на негативных мыслях – не попасть в негатив самому.

Answer 1

Вполне возможно, что человеку так удобно жить. С негативом.

Можно плакаться в жилетку, каждый день кричать о том, что никому не нужен, что все его бросили, что он фантастически уникален и талантлив, денег нет, родители сволочи и т.д. И главное, найдутся те, кто обязательно всю эту оперу будет слушать, поскольку человек человека не бросит в беде, ну или хотя бы выслушает. А когда начинают втемяшивать в голову, что так думать неправильно, и жить нужно с благодарностью, то пошлет такой певец далеко , ведь ему нужен тот, кто перечить не будет, кто придерживается такой же философии как и он сам.

На мой взгляд , наученной горьким опытом общения с негативщиками, если после попытки вашего убеждения человек становится неуправляемым и мысли его тонут в еще большем негативе , то лучше в покое оставить ТУЧКУ.Поскольку перевоспитать его всё равно не нам дано, мы же еще и будем виноваты в его многочисленных бедах и несчастьях.

Негативные мысли станут позитивными не столько от присутствия рядом с собой хороших людей, сколько от того сумеет ли человек при мерзком раскладе дел остаться Человеком с большой буквы, сумеет ли достойно выдержать тяготы, сумеет ли принести извинения тем, кого обидел...А главное , не каждый понимает, что обвинять всех -это глупо, негатив нужно начинать искать с себя...

Answer 2

Здравствуйте.

Как правило, человек, который застрял в таких отрицательных мыслях, находится в состоянии депрессии. И, точно, ему нужна и реальная помощь. Ежели есть возможность помочь реально, то следует это сделать. Иногда, когда проблемы решаются, человек сам выходит на позитивную дорожку. То есть, негативные мысли носят ситуационный характер.

Сейчас модно быть волонтером. Помогают многим... Но вот тем, кто находится в тяжелом удручающем состоянии, желающих помочь почти нет.

Ежели Вы хотите помочь такому человеку, то первое, что Вам нужно сделать, это пробудить его сознание, человек должен понять, что он застрял, и в негативе, осознание этого им - уже половина пользы ему. Но нужно, чтобы не Вы ему сказали, а он сам увидел в себе "черта". Когда он это увидит, осознает, поймет, необходимо подвести его к тому, чтобы он научился контролировать свои мысли, сначала будет сложно. Потребуются, возможно, и месяцы, но, потом он будет мыслить правильно.

Чтобы самому не застрять, нужно быть специалистом. Если нет навыков работы с подобными людьми, то лучше тогда пробовать помогать как-то реально, может, приглашать на прогулки, на природу.

Answer 3

Негативные мысли могут быть разными, как по направлению, так и содержанию. И здесь нужно определяться, в силах ли Вы помочь этому человеку. А может быть ему нужна помощь специалиста? И именно она будет эффективна в каком-то конкретном случае.

А поскольку, Вы сопереживаете (другими словами- проявляете эмпатию, кстати, особое и хорошее чувство, на мой взгляд), то Вам нужно научиться не пропускать через себя эмоции человека, которого Вы слушаете. Попробуйте наблюдать за человеком со стороны. Смотреть на все происходящее, это, конечно, прозвучит грубо, на самом деле это не так, но для наглядности (как пример) подходит, как на монолог со сцены. Понимая, что это не Ваше, это другой личности. Думаю, что этот фильтр Вам поможет.

Answer 4

Для начала надо задать себе,а лучше и другу вопрос - негативные мысли помагают жить? Ведь она проходит очень быстро и находясь в негативе вы упускаете очень много интересного. Вы недаводьны правительством и политикой,а как вы можете это изменить,ведь вы ячейка этого общества,создавайте зону комфорта вокруг себя,начните с себя,почему вы решили,что это должен делать кто-то другой. Ушла жена или муж,а почему вы решили,что он или она плохие,вспомните свои слова и действия,скорее всего вы способствовали этому или вообще ничего не предпринимали,опять начните с себя. Не нравится работа,а кто мешает вам ее сменить,ваша лень или неуверенность в себе.

Необходимо не негативить,а анализировать сложившиеся ситуации,находить причину и устранять ее. Начинать надо с себя,ведь это ваша жизнь и за вас никто ваши проблемы решать не будет,даже если сами решить не в состоянии,всегда можно найти,кто поможет,но для этого надо действовать,надо просто жить.

Чаще всего у таких людей проблемы со здоровьем,нехватка витамин и микроэлементов,неполноценное питание,вот с этого и надо начинать. Люди у которых в рационе много злаковых (утром каша обязательно) реже подвержены негативным мыслям.

Сами вы в негатив не попадете,если не будете охать и ахать и жалеть этого человека,его надо встряхнуть,заставить посмотреть на ситуацию с другой стороны.

Answer 5

Надо смотреть на фото любимой женщины. Разновидность медитации.

Answer 6

Изменить человека не возможно, только принимать таким как есть , если у человека есть по какой то ни было причине негативные мысли, то лучше всего отвести его к профессиональному хорошему психологу, обследовать состояние сердечно- сосудистой системы, и весь организм, и хорошо бы этот человек стал верующим, а верующим грех иметь негативные мысли.