Question

Что бы вы посоветовали нашим бабушкам, дедушкам никогда не болеть?

Мы же все их любим! Тем более многие из нас ими являемся, хоть и находимся на БВ.

Answer 1

Я бы посоветовала всем бабушкам и дедушкам просто жить. А не существовать! К сожалению, очень многие люди пожилого возраста не живут, а существуют. Вот что самое плохое и неправильное. Жить - это радоваться жизни, каждой её минуте. Нужно стараться быть бодрым, в хорошем настроении. Это вполне осуществимо. И совершенно для этого не обязательно иметь кучу денег. Как быть бодрым, в тонусе ? Я бы посоветовала пожилым людям составить распорядок дня. Чтобы человек знал, чем он будет заниматься весь день. Это важно. Это поможет убрать из головы плохие мысли. Также важно общение. Это просто необходимо. Можно найти себе компанию по интересам или пойти на бесплатные занятия, например, на танцы или шахматы. Также нужно придумать питание. Побольше простых овощей, лёгких супов, каш. Нужно понять, что в этом возрасте употреблять жирное, жареное и копчение просто опасно. И, кстати, уважаемые бабушки и дедушки, если вы не знаете как жить счастливо и полноценно в вашем возрасте, то обращайтесь к нам, молодым, мы всегда вам поможем советом и делом. И не думайте, что вы одиноки. Здоровья Вам!!!

Answer 2

Человек представляет из себя то, что он ест. Чтобы иметь сильный иммунитет, надо помогать ему едой. Питаться надо чистой и здоровой пищей - фрукты, овощи без нитратов или хотя бы очищенные. Мясо и яйца птицеферм, свинину, говядину фермеров надо заменить на чистое. Тоже самое с молоком и сметаной, маслом. Если все эти продукты начать употреблять достаточно и без органических и химических добавок, то организм очистится и восстановится, нервы станут крепче, люди спокойнее. Появятся силы на физические упражнения укрепления мышц и суставов. Но...

Это невозможно. Частные хозяйства на селе закрылись еще в 2015 году одновременно с налоговой реформой. Большие птицефермы и фермерские хозяйства обязательно используют антибиотики и белковые корма. Система санкций не позволяет ввозить в Россию дешевые молдавские натуральные фрукты и соки. Родной инжир и виноград не вызревает.

Остается только на советских 6 сотках выращивать себе питание. Пишу "советских", потому что при современных ценах землю не купить, люди пользуются выданными участками советского союза (сильная и богатая была страна, люди были сыты и здоровы, работы и пенсий на всех хватало).

Answer 3

Я бы посоветовала бабушкам и дедушкам весело проводить время, не только с внуками, хотя это тоже хорошо. Можно поехать в туристическое путешествие, посмотреть на мир и себя показать. Если нет возможности, можно устроить поход в лес, по грибы и шашлыки.

Про болезни нужно забыть и отдаться один день шопингу по магазинам, купить себе приятные вещицы.

Нужно в любом возрасте находить какие нибудь радости в кругу семьи, среди друзей и людей, а еще советую завести кошечку или собачку, которые доставляют много радости и очень привязываются к своим хозяевам. Бабушки и дедушки, обязательно должны уделять время здоровому образу жизни и все делать, чтобы не болеть, а также должны любить жизнь.

Answer 4

Само по себе здоровье, конечно, имеет первостепенное значение для человека любого возраста. Но у старшего поколения он ухудшается, это естественный процесс. Но одного здоровья для счастья человеку, в том числе дедушкам и бабушкам совершенно недостаточно. Да кроме физического здоровья им (нам) нужен еще и психологический комфорт. Поэтому человеку в любом возрасте необходимо прикладывать усилия для этого. И просто пожелания тут не помогут.

Каждое утро, когда я выхожу из дома рано (в 6-7 часов), я вижу очень пожилую женщину, которая возвращается с палками для ходьбы с прогулки (тренировки), я просто восхищаюсь ею. Сама я такого не делаю, потому что у меня и так большие физические нагрузки в летний сезон. Для здоровья необходимо движение. В фитнес клубе, куда стараюсь ходить регулярно, вижу постоянно пожилых людей, которые тоже заботятся о своем здоровье. Поменьше лекарств, побольше движения, закаливания, здоровой и полезной пищи.

Далее, пожилым людям просто необходимо какое-то занятие. Хорошо, если есть дети и внуки, общение с ними полезно дозированное, а не каторжный труд. Но нужно чем-то заниматься и для себя. Я имею ввиду не перемывание косточек соседям или бесконечный телевизор, а какую-то деятельность. Полезны умеренные работы в саду в течение всего сезона с проживанием там. Можно шить, вязать, вышивать, заниматься различными поделками. Можно кому-то помогать, ходить в клубы по интересам. У кого средства позволяют - путешествовать.

Answer 5

Думаю надо дарить абонементы в бассейн. Недавно смотрела фильм, где пожилого мужчину поставили на ноги занимаясь в бассейне, он ходил с ходунками, еле переставлял ноги, но после тренировок в бассейне стал ходить сам и даже поднимался по ступенькам без поручня, а в бассейне он даже не плавал, а просто ходил.

В воде лучше всего

-тренируются мышцы,

• закаливается организм,
• вода снимает напряжение и психологическую усталость.

Даже если человек не умеет плавать, то достаточно просто ходить в воде, пытаться бегать, махать руками и делать какие-нибудь гимнастические упражнения.

А для лучшего эффекта хорошо ещё посещать парную, только тут необходимо проконсультироваться с врачом, хотя сейчас есть щадящие сауны - турецкий хамам, лакониум, тепидариум, калдариум, где температурный режим более мягкий и способствует укреплению сердечно-сосудистой системы, очищению организма.

Answer 6

Ну, моей бабушки нет уже ... и в последние годы жизни она, конечно, имела "букет болезней" - это были последствия непосильной, очень тяжёлой работы в юности(. Хотя в зрелые годы (уже на пенсии) она здоровьем, вроде бы, занималась - наблюдалась у врачей, ездила (редко, иногда) на курорт (представляете, тогда и пенсионерам доступно было)). Но я бы посоветовала в молодые годы искать то, что тогда называли "лёгкий труд", не работать столь героически на благо сограждан ... потому что потом, после прекращения работы, восстановить удалось очень мало(. Посоветовала бы здоровьем своим заниматься с юных лет, выполнять всегда восстановительные процедуры какие-то ... но тогда времени на это не было, она в колхозе работала, в войну - на лесозаготовке, а потом всегда - поваром в детском садике (работа с пяти утра, печка на дровах (поначалу), тяжеленные ёмкости((. ПроклЯтое время(.

Answer 7

Никогда не болеть это очень сложно, но хотябы - болеть как можно меньше. А для этого нужно -

• закаляться, обливаясь холодной водой,
• не принимать ни каких лекарств, кроме лечения травянаыми настоями и альтернативными средствами, но только не врачебными - таблетки, уколы и т.д.,
• прочитать, понять и осознать таблицу диазгнозов в психосоматике, в интеренете есть.

Answer 8

Я хотела бы пожелать всем бабушкам и дедушкам здоровья, долгих лет жизни, что бы их детки и внуки никогда не забывали и всегда из поддерживали и помогали, ведь зачастую пожилым людям очень тяжело жить в одиночестве, поэтому так же хотелось бы, что бы родные и близкие никогда не бросали их в сложных ситуациях, а еще лучше забирали своих пожилых бабушек и дедушке жить к себе, ведь внимание и помощь для них это все.

Answer 9

Конечно же здоровья,и жизни вечной ,пусть здоровье не убывает,а хотя бы останется при здравии уме ,ходьбе видении,пусть дети будут рядом,внуки жалеют почитают старость.Моя мама еше жива,бывает смотрю на нее и плачу и боюсь и не хочу думать о плохом,хотя знаю что наступит этот конец.Как то проскальзнула мысль,что я бы сделала если бы у меня были большие деньги?Я бы купила ЖИЗНь для нее!Я желаю всем старикам этой жизни !