А в чем именно проблема?
Я всегда стеснялась своих рук(именно ладоней).
Когда нервничала я не грызла ногти,а грызла именно пальцы,ногти всегда слоились,а средние пальцы в лет 10 застряли в деревянном складном стуле,руки постоянно обветриваются и животные у меня любят царапаться.
Поделюсь с вами своим уходом-вдруг поможет.
Ногти очень сильно могут изменить форму ладоней,поэтому стоит начать с этого.
Регулярно делайте солевые ванночки для рук,в соль можно добавить эфирное масло лимона(отбеливает ногтевую пластину) или иланг-иланг(укрепляет ногти). Такая процедура полезна не только для ногтей,но и для расслабления). Так же в соль можно добавить несколько капель йода или с помощью ватной палочки на ночь йод можно нанести на ногти. Такие манипуляции помогают справится с слоением. Купите воск для ногтей,например от DNC. Подобные средства создают на ногтевой пластине защитную пленку,которая защищает от воздействия плохой воды и различных средств для уборки или мытья посуды.
Сходите в салон и сделайте красивую форму ногтей,которую можно поддерживать дома. Забудьте про ножницы и металлические пилки для ногтей,от этого они начинают слоится и ломаться.
Используйте масло для каникулы! В аптеке можно найти масло авокадо. Это мой любимчик!!! Кутикула после масла нежная,увлажненная и ухоженная. Так же могу посоветовать масло макадамии от органик шоп. После него я заметила,что все порезы и надрымы на кутикуле и руках заживают буквально за сутки.
Постоянно пользуйтесь кремами,причем в вашем арсенале должны быть разные крема.
Питательным жирным кремом лучше пользоваться на ночь,а легкий днем,но зимой нужно либо поменять крема местами,либо перед выходом на улицу использовать защитный крем,а увлажняющий только в помещении.
Не забывайте пользоваться скрабом для рук. Не обязательно искать специальный,можно взять например от истой линии скраб с абрикосовыми косточками.
Хотя бы раз в неделю нужно делать маску для рук. Я делаю так: Обмазываю руки миндальным маслом,надеваю перчатки(которые используют рабочие,не помню как называются) и ложусь спать.
Крема советую попробовать от бархатных ручек-дешево и качественно,рекомендую иметь в косметичке дежурных крем от боро плюс(он плотный,быстро смягчает кожу и убирает шелушения)
Такие не сложные манипуляции позволять сохранить вам молодость рук и здоровье ногтей.
Красоты и здоровья вам!)