Моя работа была связана с компьютером. Поэтому когда я сильно уставала так что и глазки не видят и спинка не гнется- я ходила пешком. Шла с работы домой пешком. И вечером за комп не садилась и телевизор не смотрела. Занималась домашними делами. Мытье пола очень благотворно для позвоночника. А общение с домашними, готовка отвлекает от прокручивания в голове "рабочих" проблем.
В выходные мы с семьей гуляем. По лесопарку. Кормим белок, птиц, уток.Они такие смешные и не посредственные. По воскресеньям ходим в бассейн. Вода смывает усталость. И баню я уважаю. Выходишь заново рожденной.Такая легкость.Кажется что можешь горы свернуть.
Дети все должны учиться в одну смену - с утра, потому что умственная деятельность и весь организм учащегося наиболее активны и восприимчивы до 2-3-х часов, а потом идёт спад. Это в большей мере относится к учащимся начальных классов. В школах, где не хватает кабинетов для занятий, вводится вторая смена и как правило, отправляют в неё 3-4 классы.
В ночные смены очень вредно работать, так как организму приходиться перестраиваться на другой режим работы, для организма это стресс. Все ночью спят, а те которые работают становятся раздражительными в итоге страдает нервная система. Женщинам в отличии от мужчин намного больше вреда приносит ночная смена.Кто ночью работает у них бледным становиться лицо, глаза начинают болеть,зуд, сухость,покраснение в глазах.Самочувствие вообще ужасное становиться постоянно спать хочеться. Так что работать и мучиться самоим и мучить свой организм не нужно. Работайте лучше днем. Жаль что не могут убрать ночные смены вообще, потому что они нужны и важны.
Думаю, какие-то изменения во ВКонтакте все же будут. Новая метла, как говорится, метет по новому! Ведь вместе с Павлом Дуровым ушли многие специалисты из его команды, а это не может не отразиться на работе сети. Многие считают, что новая власть захочет извлекать больше прибыли от проекта за счет увеличения рекламы, создания платных сервисов и так далее. Некоторые утверждают, что в ближайшее время число пользователей этой социальной сети может сократиться. Поживем - увидим, что будет!
В этом случае зарплата вам будет начисляться исходя из оклада, указанного в договоре. При этом выходные и праздничные дни оплачиваются в двойном размере. Ночные, то есть если работа с 22 до 6, с коэффициентом 1.4. А вот если случится переработка, то это тоже в двойном размере. Наличие переработки проверяется так. Берется ваш график и стандартный график 5.2 Если у вас за месяц отработано фактически часов больше, чем по стандартному графику, то получается это все переработка и оплачивается в двойном размере.
