Это все индивидуально. У мужа моего один день температура и сразу очень высокая, у меня дня три. По стандартам первый день гриппа озноб, першение в горле, намек на насморк, может проявляется температура. На второй день уже температура держится все время и все вышеуказанные симптомы проявляются в полной мере. На третий день сильный насморк и температура. На четвертый день может появится кашель и дело идет к выздоровлению.
Если капнуть, йода на кусочек сахара, то можно добится повышение температура. Так говорят можно с эмитировать болезнь. Но информация не проверена, это я в книжки читал, методы вызвать с эмитировать недомогание в ГУЛАГАХ в лагерях , чтоб отлынить от работы.
Повышение температуры не обязательно зависит от физического состояния. Температура может повышаться при физических нагрузках, а также при изменении эмоционального состояния. Видимо, у Вас это и проявляется во время работы.
Наверное, вы недавно работаете на данной работе и потому волнуетесь, или у Вас развито чувство повышенной ответственности за порученную работу.
Главное в этой ситуации - убрать действие фактора, вызвавшего солнечный удар, то есть солнечного света. Пострадавшего нужно поместить в тень или в прохладное помещение, положить холод на голову, дать выпить жидкости. Повышение температуры тела при этом - вполне объяснимое явление. После того, как человек оклемается, нужно избегать пребывания на солнце в течение минимум 3-х дней: человеку лучше побыть в помещении, соблюдать постельный режим, пить достаточное количество жидкости и быть под наблюдением врача.
3-4 стержней карандаша вполне хватает что бы температура поднялась до 38С. Но сильно не увлекайтесь этим так как в будущем могут быть плохие последствия на организм - это гастрит, язва и прочие прелести с желудком.
