Начну как говорится немного из далека и приду к ответу на вопрос конкретизирую главный основной момент связанный с правилами похода в Хамам (Турецкая баня) Я 4 года Работал сезонно в Турции в городе Алании и за эти годы я естественно по пробовал там пусть не все, но многое, это точно, побывал на многих экскурсиях, ездил в хамам каждый мой выходной день. Каждую пятницу я исправно после работы торопился в хамам. Правда я хожу в хамам тоже по своему и как говорится за своим. То есть я туда реально ходил купаться - мыться и отдыхать с помощью расслабляющего массажа турецкого массажиста. А в реале был в Хамамах разного вида - люксового характера и бюджетного варианта, что касается стоимости, то она отличается очень сильно. Бюджетный вариант будет стоит от 7 долларов за вечер (вечер - тоже понятие растяжимое, то есть можно приехать на 3 - 6 часов в турецкую баню, а можно на час (там тебя погоняют по комнатам и все по стараются выпроводить )). Люксовая баня стоит от 30 долларов за вечер (там тебя совершенно ни кто не торопит, ходишь сам где хочешь и сколько хочешь в любой из комнат сидишь). Я ходил несколько раз в хамам за 50 долларов - там совершенный рай на мой взгляд - за мной приехали на кабриолете в отель - забрали и везли примерно пол часа - все это время играла та музыка которую я хотел я веселился и гулял. По приезду мне сразу предложили чего то выпить горячительного, или просто чая, я естественно не отказался выпил глинтвейн, после чая. После пошел в парную - посидел там - ко мне зашли спросили несколько раз про самочувствие - принесли в пакетики какую то странную жидкость похожую на холодный зеленый чай, после этого джакузи и снова парная с ментолом, все это время ходил официант и предлагал - спрашивал чего я хочу. После взяли меня на руки отнесли в бассеин и кинули в него - он не был ледяным, чуть прохладный, после вновь парная после чай, душ -пилинг, меня помыли покатали по знаменитому купальному столу и массаж - он был волшебный не больный, а просто волшебный. Все закончилось - обернули в полотенце, предложили пива, или другого вина, алкоголя в целом - сделали маску на все тело. Играла легкая музыка я лежал и пил пиво. Не считаю совершенно, что я ходил правильно в баню я нарушил много моментов, которые нельзя было делать перед походом в Хамам (Турецкую баню). Во первых перед хамамом желательно не загорать так как весь загар который ты получил в бане с тебя смоют, и толку что ты загорал, да еще и больно будет если ты загорел - обгорел и кожа обливается горячей водой - потом, про здоровье кожи можно забыть. После того как вы сходили в хамам загар ложится на тело равномерно. Поэтому сначала Хамам причем в первый день как приехали это будет способствовать аклиматизации. Что касается алкоголя, так как в Хамаме ты проходишь много разных парных - алкоголь ни в коем случаи нельзя употреблять, а то можно с этим с играть в очень и очень злую шутку, может не выдержать сердце. Перед хамамомсоветую по больше пить воды, таким образом вы способствуете увеличению потоотделения, а в месте с потом соответственно будет из организма выходить все ненужные, я бы сказал даже вредные шлаки и таксины. Ну и конечно же выбор хамама не надо экономить пойдите сразу в хамам хотя бы не общего пользования, тут речь идет о гигиене и об уровне обслуживания. В дешевых банях массаж делают очень плохой, он очень болький и бестолковый, есть знакомый массажист, он говорит что такой массаж приносит организму только вред. Что касается что с собой взять, обязательно возьмите личные вещи, тапочки - полотенца. В Хамаме дадут, но откуда вы знаете кто до вас пользовался этими вещами. Лучше предупредится !!! .