Ну, обвязываете торс чем-то - шарфом, тканью какой-то. Сдавливаете. Так, чтобы торс был туго перебинтован. Срок Вы сами почувствуете. Грудь становится очень твердой, каменеет и горячей. Болит, поэтому перевязывание помогает еще и тем, что при движении грудь жестко зафиксирована и не так больно. Я не бинтовала, но массировала постоянно. Прошло нормально. Вроде бы.
Если мне нужно поднять ребенка пораньше, то соответственно и ложу спать его пораньше. Дошкольникам вообще лучше всего ложиться не позднее десяти вечера. У нас уже выработался режим и сын встает в большей степени сам в семь или около восьми утра, ведь в садик надо идти! А в выходные наоборот ложу его позже, чтобы он рано не проснулся ))
Когда я бужу ребенка утром рано в садик, а он при этом крепко спит и на какие-либо шумы рядом (шаги, шуршание пакета и прочее) совершенно не реагирует, тогда начинаю потихоньку гладить ребенка по спине или по животику, рукам, по всем частям тела что доступно из-под одеяла и потихоньку ему говорю "Просыпайся Солнышко моё, просыпайся, пойдем чистить зубки, попьем сладенький чаёк, пойдем возьмем твою любимую игрушку и пойдем одеваться" и так далее наговариваю до тех пор пока малышок не проснется. Как правило долго "уговаривать" не приходится, ребенок сквозь сон начинает спрашивать "мы пойдем в садик?" и просыпается, встает и мы идем вместе делать то, что я ему только что наговаривала почти на ушко.
Конечно, стоит.Не будете же вы, если ребенок голоден и просит грудь, бежать куда-нибудь в подъезд,чтобы, спрятавшись там,покормить ребенка. Единственное,что лучше не делать это слишком открыто, сейчас же есть специальная одежда, слинги,которые тоже очень удобны для кормления в любом месте.
Я считаю, что Вы обязательно должны посоветоваться с гинекологом. Если гинеколог сказала, что таблетки разрешены при грудном вскармливании, то принимайте, если нет - то пить нельзя. Врач должна решить на основе наблюдения за Вашей беременностью, родами, общим физическим состоянием организма, особенно - сердечно-сосудистой системы. На сколько я знаю, Чарозетту назначают при грудном вскармливании. Но все индивидуально. Кстати, сейчас часто назначают вагинальные кольца "нова-ринг". Они намного удобнее таблеток. В любом случае советуйтесь с врачом. Не рискуйте ни своим здоровьем, ни здоровьем малыша.
