Чтобы справиться со страхом, нужно посмотреть ему в глаза. Это не значит, что нужно вызвать толпу врачей на дом и мужественно на них смотреть. Это значит, что нужно изучить свой страх детально, то есть понять, почему вы боитесь врачей? На самом же деле вы боитесь не именно врача, как человека в белом халате, а чего-то другого - боли, выявления страшного диагноза, или чего-то еще. Вот этот корень и нужно выявить. А следующй вопрос должен звучать так - а зачем я этого боюсь? То есть какой смысл этого бояться? Если вы боитесь боли, то нужно признать, что необращение к врачу вовермя приведет к еще большей боли, если выявления диагноза, то чем позже он будет обнаружен, тем сложнее будет лечение.
PS: Еще очень помогает смена внутреннего настроя, то есть разрушение стереотипов. Врач же не зверь, какой-нибудь, а обычный человек. Я когда-то боялась стоматологов, вернее бормашины, как огня, но однажды влюбилась во врача, и у нас завязался чудесный роман. Вот тогда я с радостью летела на прием, забыв про страшную бормашину, потому что больше думала про платье, прическу и духи. В психологии это называется сменой доминанты, то есть акцента мыслей.
В таком мире живем. Это естественная охранительная функция от несчастного случая. Бойтесь дальше, в пределах разумного конечно, если этот страх не мешает вам выходить из дома, заниматься повседневными делами. Не боятся дураки и мертвые. Бесстрашные стоят на краю платформы при приближении поезда, бросаются на грабителей и т.д. шансов выжить у них меньше. А своим бесстрашием могут еще и представлять опасность для рядом находящихся людей. Просто будьте внимательны всегда и во всем, думайте и memento mori).
Это называется "включить папу". К сожалению такие экземпляры попадаются и их желание - либо все контролировать, либо иметь беспрекословное подчинение со стороны всех, особенно детей. Но дети такие подвижные, активные и часто забывающие, что это может вызывать раздражение... Развод и уход от отца ребенка -крайняя мера, отец нужен мальчику особенно..., в отличие от девочек. У меня несколько похожая ситуация... Могу сказать, что надо говорить, говорить и говорить с мужем, не всегда самой, может кого -нибудь призвать на помощь, лучше из свидетелей подобных сцен, но чтобы не было предвзятого мнения, например друга или свекровь...попробовать можно сходить к семейному психологу. Если вы из Москвы, то в каждом округе есть бесплатные центры психологической помощи, обратитесь туда... Инфу можно найти на их сайте.Нам помогли, не совсем, но конфликтов чуть меньше стало...
Навряд ли это делают воспитатели, так как это не педагогично. Надеюсь, у ваших воспитателей всё-таки есть специальное образование и голова на плечах.
Может быть, дети страшную байку рассказали, а ваш ребёнок впечатлительным оказался.
Не пробовали у него спросить, в чём причина страхов? В этом возрасте уже способен изложить мысль внятно. А можно и у воспитателей спросить. Даже если так делали, то больше уже не станут, опасаясь разоблачения.)
Не стоит всю ночь держать включённым телевизор. Надо привыкать к тишине постепенно, сначала делайте все говорящие устройства потише- тот же телевизор, радио, музыку, потом постепенно отключайте каждое из них. Пробуйте по-немногу оставаться в тишине, думайте о чём-нибудь приятном, вспоминайте хорошее, напевайте про себя.Если всё-таки страшно, разговаривайте сами с собой вслух.если ничего не помогает и состояние близко к панике, значит необходима помощь психотерапевта.
