К врачу все равно сходить придется. Но если исходить из Вашего рассказа, то самое простое - поменяйте позу! И не находитесь в ней так долго. Какие упражнения? Вот наиболее безобидные - потягивание. Встаньте прямо, ноги на ширине плеч, руки вверх, ладони горизонтально, как будто вы уперлись в небо и пытаетесь его толкать вверх. Без рывков, плавные усилия - на каждый выдох. Десять раз.
И все-таки... Сходите к врачу. Найдите способ. Пусть муж побудет с ребенком.
Нет, алкоголь не помогает при боли. Наоборот. Если выпить, болит сильнее. Говорят, что раньше при отсутствии наркоза раненому давали алкоголь. Но его нужно много, чтобы исключить болевой шок.
Обычно наоборот. Если выпить алкоголь, то потом наркоз берет плохо и возможен шок. Так было у меня в далекой молодости. Поэтому, если у вас болит живот и возможен аппендицит, если у вас сильно болит зуб, а утром к врачу, если большая рана и нужно зашивать под наркозом, старайтесь не пить алкоголь. Потерпите до операции.
Другое дело вы в поле или друг, серьезная рана и вокруг никого, зато в рюкзаке припасена бутылка водки, то это единственный шанс спасти человека от шока. Тут нужно действовать по обстановке. Ведь в раненого можно так много влить, что он умрет уже не от раны, а от острого алкогольного отравления. Кстати, смертельная доза спирта для взрослого непьющего человека около 600 грамм.
Есть зубная неотложная клинника. Как платная так и бесплатная.они и ночью работают . С собой паспорт и полис. Деньги на такси. Узнать где у вас в городе зубная неотложная помощь можно позвонив через бесплатную справочную службу в вашем городе. Правда там как правило большие очереди. Особенно ночью. И зуб редко когда лечат . Могут заложить мишьяк и поставить временную пломбу. Могут удалить зуб. Далее вас отправят в стоматологию по месту жительства.
иногда у меня бывает давление 100 на 50,голова напоминает чугунный котелок- это при том, что рабочее давление у меня 120 на 80, вот когда меня так колбасит мне на помощь приходит горячий, крепкий, ароматный чай и таблетка цатромона и та дам через десять минут я огцрец))
Ходила на работу,где каждый день был мой предмет обожания.
Мне помогло время и занятие делом- после работы ходила на всякие курсы и прогуливалась по парку.
короче, совет- занять свое время после учебы чем-нибудь.
со временем страсть утихнет.
вы,конечно, будете вспоминать этого парня, но уже с мыслью " господи, дура я что ли была, так мужика боготворить"
и со временем ваша проблема исчезнет.