Комплекс жертвы - это слова служащие заклинанием для закрепления этого комплекса. Попробуем расколдоваться? Начнем с того, что слово комплекс - имя существительное, как известно из курса русского языка, обозначающее предмет. Реальность такова, что такого предмета в природе не существует. Поэтому выкинем из употребления это ничего не значащее слово. А что же существует? А существует поведение, которое следовало бы обозначить глаголом. Найдем его вопросом:
1) Что вы делали, когда думали, что испытывали этот комплекс? (Почему в прошлом времени? Да потому, что я уверен, что сейчас то вы его не испытываете.) Действия - это поток постоянных изменений, который может превращать одно в другое, допустим жертву в победителя
2) Когда вы ответили, на вопрос, ответьте еще на один: Что вы чувствовали, когда это делали? Желательно обнаружить локализацию этого чувства в теле. Где оно находится? Какого размера? Каково оно на ощупь? По температуре? Цвету? Дышите спокойно и сосредоточте внимание на нём и вспомните время, когда впервые оно появилось, а значит, когда вы научились делать себя жертвой. Сосредоточив внимание на чувстве продолжайте спокойно дышать, направляя поток и энергию дыхания сквозь это чувство, ласкайте его своим дыханием, дайте ему свободу и силу, позвольте ему то, что оно хочет: расширяется- пускай расширяется, двигается - раскройте ему путь для движения, изменяется - будьте любопытны к каждому изменению Позвольте ему быть, а затем становиться тем, чем оно хотело быть: может быть теплом, может быть светом, может быть приятной рассрабленностью, может быть энергичной готовностью... И когда оно стало тем, чем всегда хотело быть, то какими мыслями наполняет оно вас по поводу ситуаций, в которые вы раньше попадали? Попали бы вы в них теперь имея это чувство.
Как теперь вы назовете то что приобрели: может быть спокойствие, может быть смелость, может быть решительность, может быть любопытство?
