Литература помогает человеку в самопознании только в одном: даёт направление для саморазвития.
Капкан, в который попадают все читатели - это идентификация своих размышлений с размышлениями автора или героя, и идентификация себя с героем. Как правило, "познание самого себя" и заканчивается готовой формулировкой автора.
С этим тяжело соглашаться, оставляя себе лазейку, спасающую самолюбие. "Я тоже так думал, просто не мог выразить".
Нет. Не мог выразить - значит, не думал.
Мысль, сформулированная другим - не твоя мысль.
Классическая русская литература сформировала целое поколение мятущейся и рефлексирующей интеллигенции, которая, кроме как страдать от непонимания в гордом сословном одиночестве, ничего и не умела. И всё потому, что самоидентификация с персонажами и авторскими рассуждениями не позволяла признать несостоятельность собственного мышления.
Кроме всего прочего, в любой классике, да и просто в карманном чтиве "для метро",(поскольку иначе сложно привлечь внимание к фабуле без любовной коллизии), присутствует явное преувеличение исключительности чувств одного персонажа по отношению к другому, что просто дезориентирует читателя (чаще читательницу) наподобие виртуальной реальности интернета, противоречащей реальности жизни.
А вот как беллетризированный источник информации, даже эмоциональной, художественная литература очень даже в тему.