Привычка наследует наш инстинкт самосохранения. Ум привязывается к привычке и считает себя ею. Движущийся ум просто считает себя тем, на чем он сосредоточен. Шагнув за пределы привычки привычка умрет. Ум считает, что со смертью привычки умрет и он сам.
Шагнув мы понимаем, что никакой сложности небыло - то была конструкция ума (бабайка или бармалейка) придуманная умом для самосохранения.
Полезные привычки помогают в жизни устроить ее, сделать более удобной и размеренной, чтобы больше получалось и ладилось.
Это следующие привычки:
- подниматься в одинаковое время даже не дожидаясь, что зазвонит будильник;
- заниматься упражнениями, разминкой утром или вечером, делать пробежку;
- всегда следить за чистотой и мыть руки, чистить зубы, ухаживать за чистотой тела;
- постоянно всегда успевать, планировать, не опаздывать, быть пунктуальными, аккуратными, тщательными;
- распоряжаться своим временем четко и экономно, планировать, чтобы не уделять не нужным вещам лишнее время;
- ухаживать за чистотой в квартире, не держать лишних вещей, хранить порядок и не допускать засорения, следить за чистотой и комфортом;
- бывать на свежем воздухе, отдыхать, совершать поездки на природу для снятия напряжения рабочего графика и режима, чтобы выйти из однообразного режима;
- быть позитивными и хорошо настроенными, уметь улыбаться, потому что в мыслях тоже должно быть все чисто и приятно, ибо начиная с мыслей рождаются реальные дела и поступки;
- уметь улыбаться, радоваться разным вещам;
- быть заботливыми и внимательными с теми, кто окружает, привыкнуть с ними быть вежливыми, как хотелось бы, чтобы взаимно;
- мысли и выражать вслух четко, конкретно, красиво, не должно быть лишних и некрасивых слов, выражаться правильными сочетаниями фраз, стилистически красиво;
- привыкнуть стермиться к счастью и прогонять грустное настроение.
Дуратские привычки, которые причиняют вред и человек зная это не отказывается от них ради сомнительного удовольствия:
- Табакокурение - ни кто не получал удовольствия от первой затяжки, и вкусовые ощущения - тоже не лучшие, однако - курят, себя травят и других. Оправданий - масса.
- Наркомания - без комментариев.
- Не мыться регулярно - два раза в сутки (как минимум)
- Не чистить зубы
- Ковыряние в зубах/носу
- Кусание ногтей и губ
- Слова-паразиты
- Барабанить пальцами по поверхности
- Разбрасывание одежды по комнате/нижнее белье
- Не спускать в унитазе воду
- Не опускать стульчак
- Пить спиртные напитки в компании и не мочь без этого общаться
- Есть по ночам
- Играть в онлайн-игры "запоем"
- Хамство/ругань
- Взять без спросу вещь (особенно из кармана)
- Измена партнёру
- Вранье(особенно по мелочи)
- Невоздержанный шопинг
- Стягивать одеяло ночью и выпихивать из кровати
Невозможно абсолютно точно ответить на этот вопрос.Так как для некоторых людей любовь и есть привычка,когда удобно все привычно и без сюрпризов.Я все-таки считаю что любовь сильнее привычки,любовь делает человека другим готовым жертвовать собой ради объекта своего вожделения.