Мне кажется, что ответа на этот вопрос в его нынешней форме нет. Точнее, ответов настолько много, что не выберешь. А для того, чтобы ответ все же был сколько-нибудь более точным, необходимо определить, КАКОГО мужчины.
Для некоторых вызывает секс. желание женщина попросту доступная (это тем, кому нужен чистый секс), для некоторых - умная (кому-то нужен "интеллектуальный секс"), для кого-то - здоровая (кто от секса хочет прежде всего потомства). И так далее.
У меня, например, желание вызывает (оставив в стороне мой разум и взгляд в будущее) женщина изящная, с хорошей, но не гипертрофированной фигурой, непременно с хорошей кожей, умеющая хорошо двигаться (в танце это замечательно видно).
Ну и еще: на дуру у меня, извините, не встает. С нимфоманкой скучно. С ледышкой тоже - разве что в ней есть нечто такое, из-за чего появляется сильное желание растопить лед.
И самое главное: мне должно быть с ней ИНТЕРЕСНО! - и тогда проснется желание.
Я помню мы , будучи студентками были приглашены для участия в праздничном концерте, по случаю 8 марта. Должны были в массовке выступать в которотеньких юбочках.
За кулисами было множество знаменитостей и оркестрантов мужчин. Все пялились на наши красивенькие, молоденькие ножки, а мы не знали куда себя запрятать от этих взглядов.
С двумя подружками подходим к одному актёру и говорим : Ну, что все мужчины такие...смотрят...
А он говорит : Девочки, вы такие молоденькие, разве можно вас не любить, не смотреть на вас ? Это единственное, что нам остаётся."
Оптимальная продолжительность сна у каждого организма разное и для того, чтобы лично для себя определить сколько часов оптимально для нормального жизнеощущения надо проделать над собой небольшой опыт.
Надо определить сколько часов сна дает нормальное самочувствие, и для этого надо начинать с самого тяжелого и идти до того состояния когда будет определен оптимальный вариант. В первое время лучше начать с трех часов сна в сутки и понаблюдать за своим состоянием в течении хотя бы трех дней. Если этого будет мало, то увеличивать на час через каждые три-четыре дня и так можно выйти на оптимальное время сна, когда например при сне в 6 или 8 часов организм будет чувствовать себя бодрым и энергичным, и также днем после принятия пищи в обед не будет клонить в сон. Но все это ничто с тем, если человек настроит себя к определенному ритму жизни и иногда бывает, что 3-4 часа сна бывает вполне достаточным для нормального самочувствия, всё зависит от установки в голове.
Так что вам самому выбирать каким способом проводить свою жизнь на пассиве или активе.
Во сне нуждаются все нормальные люди, независимо от половой принадлежности. Организм человека нуждается в отдыхе, и лучший отдых - здоровый сон. Замечено, что есть некоторая разница в количестве часов сна для разных людей. Но мне не известно о том, чтобы эта разница была между мужчинами и женщинами. Просто одним людям нужно около 5-6 часов на сон в течение суток, а другим 7-8, даже 10. Это видимо связано с тем, что этим людям требуется разное время на различные фазы сна. Одним нужно меньше времени, чтобы погрузиться в глубокий сон, а другим - больше. Только в фазах глубокого сна происходит полный отдых и расслабление организма.
Начнем с того, что стоит во время ложиться спать, на ночь не наедаться и не смотреть страшилки по телевизору.
А теперь к основной части вашего вопроса.
Чтобы день прошел удачно.
-не вставая с постели можно помассировать активные точки на ступнях, если вы не знаете какие - просто возьмите что-то наподобие бутылки лака ( баллон) и сидя покатайте его ступнями - так все точки будут затронуты.
-можно сделать массаж мочек ушей, чтобы они стали горячими.
-далее приоткрываем окошко , вдыхаем свежий воздух, говорим себе "Доброе утро" и одеваем улыбку.
-после чистки зубов , медленно выпиваем стакан теплой воды и через 20 минут завтракаем.
-до завтрака мы еще успеем сделать 5 минут зарядки, душ.
Все это делаем в хорошем настроении.
А затем наносим боевой раскрас ( в меру ) и гордо так шагаем по своим делам.