Да, согласен! Чем выше концентрация углекислого газа и чем меньше концентрация кислорода, тем лучше выглядит человек, который дышит таким газом. Это мои личные наблюдения за довольно большой промежуток времени. Особенно это хорошо заметно на подводных лодках. Там концентрация углекислого газа в разы больше (если быть точным, более чем в 20 раз), чем в воздухе. Концентрация кислорода всегда меньше, чем в воздухе (если не всегда, то часто). В результате этого обменные процессы в организме замедляются и организм лучше сохраняется. Это я наблюдал, сравнивая своих гражданских сверстников с подводниками. Последние всегда выглядели моложе. Мог бы написать, что они и живут дольше, но не буду, потому как мне возразят. В подводники отбирают крепких и здоровых молодых мужчин и, конечно, будут правы. Это не критерий.
Теперь как дышать? Ответ простой - редко. Этого можно достигнуть ежедневными тренировками. Есть люди, которые по жизни дышат реже остальных. Они и выглядят лучше и живут дольше. Как описать сложно. Делаете вдох глубже обычного, а потом медленно медленно выдыхаете. В это время в легких накапливается углекислота и расходуется кислород. Пусть не так много, как на лодках, но все же достаточно для укрепления систем организма.
Очень хорошо посещать всякие пещеры, шахты и прочие подземелья. Там, как правило, концентрация кислорода ниже, а углекислого газа выше.
Можете себя приучить спать хотя бы в холодное время суток, укрывшись одеялом с головой. Это тоже даст эффект увеличения углекислого газа и уменьшения кислорода.
Некоторые люди мне не поверят. Но, хочу подчеркнуть, что кислород сильнейший окислитель и яд для организма человека. Обойтись, так же, как без глюкозы, мы без него не можем, но и употреблять лишнее нельзя. Лишняя глюкоза при диабете нас выжигает изнутри и кислород точно так же нас медленно "выжигает". Так что уменьшение его количества сказывается благотворно на организм. Вот поэтому горцы живут дольше. Там в горах концентрация кислорода заметно ниже.
