Скорее всего, Вы недостаточно интенсивно лечили острый насморк, "перенесли его на ногах", работали, слишком долго использовали сосудосуживающие капли - и к ним возникло привыкание (не верьте рекламе, они не устраняют причину насморка, а всего лишь облегчают симптомы). Насморк стал нести хронический характер, и лечить его сейчас будет посложнее.
А на счет боли в горле - ухо, горло, нос анатомически тесно связаны, и поэтому одно воспаление может перейти на другой орган. И если, Вы говорите, что жара до 40 градусов, значит скорее всего попали под кондиционер, ветер, сквозняк, соответственно могли простыть еще несколько раз, во время лечения - иммунитет чуть ослаб.
Вам уже посоветовали сходить к ЛОР-врачу, и я присоединяюсь к этому совету. Вам нужно обследоваться- пусть врач посмотрит слизистую носа, горла, миндалины, посмотрит наличие воспаления околоносовых пазух (длительный насморк может быть из-за нелеченного гайморита).
И пусть врач Вам назначит грамотное лечение в зависимости от типа Вашего насморка. Не хочу Вас пугать, но есть гипертрофический насморк (это когда слизистая носа утолщается и затрудняет дыхание, и вызывает слизистые выделения) , лечение нужно особое - от прижигания лекарственными веществами до частично резекции носовой раковины), но так как вы лечите насморк месяц, то скорее всего такого у Вас нет.
Если насморк катаральный, то скорее всего врач Вам назначит ингаляции, промывания носа. Хорошо бы походить на физиотерапию - прогревание УВЧ, Вам советовали греть нос синей лампой (рефлектор Минина), это тоже неплохой вариант.
И еще попейте витаминки, настойку эхинацеи для повышения иммунитета, старайтесь избегать сквозняков.
Скорейшего выздоровления! (надеюсь не утомила Вас долгим ответом)