Цель операции по подтяжке груди (мастопексия) – это поднятие соска вместе с ореолой вокруг него. Для этого иссекают избыточные участки кожи вокруг него. Если опущение груди незначительное, делают разрез над ареолой в виде полумесяца, и за счёт этого сосок приподнимается вверх.
В другом варианте операции мастопексии кроме разреза вокруг ареолы и удаления кожи вокруг нее, частично уменьшают и саму ареолу. Финалом служит накладывание стягивающих швов, это и приводит к подтяжке груди, так называемая периареолярная мастопексия.
При значительном опущении груди делается ещё вертикальный разрез под соском от ареолы к подгрудной складке и под грудью горизонтальный разрез (Т - образная мастопексия). Стоить заметить, что вероятность образования послеоперационных шрамов достаточно велика и женщинам нужно задуматься, так ли необходимо делать такую операцию. На нижнем фото - послеоперационные рубцы после операции мастопексиии.
В принципе, во время беременности грудь постоянно меняется, как форма, так и размер. Процессы, которые проходят, очень щепетильны. Любое вмешательство может повлечь последствия, такие как малое количеств молока. Лучше потерпеть до родов. После них можно активно разрабатывать грудную клетку, чтобы грудь не висела.
Самое простое упражнение для красивой груди - возьмите две гантельки, руки согните на уровне плеч, сводите гантельки вместе и разводите в стороны. Вместо гантелек можно использовать наполненные водой пластиковые 1,5 литровые бутылки.Еще регулярное плавание в бассейне поможет сохранить красивую форму груди.
Здравствуйте! Сохранить форму груди худея можно очень просто. Для этого вам понадобиться маленькая гантеля. Если у вас нет этого спортивного инвентаря, тогда возьмите что-нибудь тяжелое. Я, пока у меня не было гантельки, занималась с бронзовой статуэткой, пока не получила от мамы нагоняй, когда она увидела меня с ее любимой исторической ценностью в руках.Делается само упражнение, легче не бывает. Возьмите в одну руку гантелю или тот тяжелый предмет, что нашли у себя в квартире и приступаем к выполнению упражнения на грудные мышцы, чтобы грудка была высокой, крепкой, подтянутой и красивой формы.Это упражнение выполняется стоя. Возьмите в левую руку гантелю или то, что у вас и держите ее на вытянутой руке вниз , вдоль туловища. Правую руку поднимаем и кладем за голову, положа ладонь на затылок. Теперь начинаем поднимать левое плечо, как можно выше, а рука с гантелей должна двигаться вдоль тела вверх и вниз.Делаем 10 поднятий плеча и берем гантелю в другую руку.Делаем ещё 10 поднятий правого плеча. Отдыхаем 30 секунд и повторяем заново. Повторять это упражнение 3 раза с перерывом в 30 сек. Заниматься лучше каждый день по 30 раз утром и вечером. Всего 60 раз.
Через 5 дней прибавляем еще 10 раз, чтобы получилось 4 подхода по 10 раз. По прошествии 5 дней снова прибавьте 10 раз.Теперь вы должны делать 50 поднятий левого плеча и 50 правого утром и столько же вечером. Постепенно нужно довести до 100 раз.Следуюее упражнениее делается так. Сложить руки ладошками друг к другу, как бы в мольде на уровне груди , но только логтидолжны смотреть не вниз, а в сторонччы.Чем выше будут подняты руки , тем лучше будет качаться грудная мышца. Начинаем с 10 раз утром и 10 раз вечером, а потом доводим до 50 раз. Через месяц занятий вы не узнаете свою грудь. Она будет красивой и подтянутой.
Как говорил мне в доверительной беседе один ценитель женской груди мужского пола, что он считает идеальной такую женскую грудь, чтобы она полностью помещалась в его ладони.
Представьте себе, что сам он был ростом почти 2 метра.
Соответственно, кисть руки у него была размером, как у Рахманинова в зрелый период его творчества.
Помню, я покивала, согласилась с его параметрами, а про себя подумала, что расти и расти мне до идеала.
Сейчас уже доросла, но он давно -"окольцованная птица", а грудь у его избранницы и в две его руки не помещается.
Такой вот парадокс.
