Знаете странная постановка вопроса - выкроить. Сейчас вы выкраиваете на них время, а когда у них будут свои семьи вы будете обижаться, когда они на вас будут выкраивать время. Вы не первая работающая мама. Я сама вышла на работу, когда старшей дочери исполнилось 2 года и 3 месяца. Устроила ее в детсад и пошла на работу. С работы летела за ней в сад, если не успевала то домой к маме. Дома пока готовила кушать, дочка рядом " помогала". От этой помощи потом еще и убирать приходилось, но за то ребенок довольный. И не возникало мысли, что я выкраиваю на нее время.
У меня практически все мысли о моих девочках. Я не клуша, не наседка. Я родила старшую, потом строила карьеру, были и командировки. Но всегда старалась с ней время провести, и в парикмахерскую и на маникюр с собой брала, просто что бы лишнее время ей уделить. Сейчас с младшей в декрете, но и про старшую не забываю. Играем с ней в монополию и лепим с соленого теста, и в компьютерные игры прохожу уровни, если не может. Хотя младшая все время мешает, ревнует.
Занимайтесь с детьми, разговаривайте и будете в старости не одиноки.