LAG1968,
внутренние ресурсы можно условно разделить на разнокачественные части, но
они объединяются в едином действии.
Поэтому 1) главный ресурс - полноценное действие.
Недостаточно что-то почитать или визуализировать.
2) Личностные ресурсы - это воля, сознание и знание.
Без этого - просто не о чем говорить.
Должно быть устремление, внимание, понимание и, самое главное, - верное знание.
У большинства нет знания.
3) Душевные ресурсы - это энергии чувств, эмоций и мыслей в действии.
Здесь все более-менее знакомы с предметом. Здесь поиск и накопление нужной информации.
4) Духовные ресурсы - это любовь и творчество, самоотверженность и мужество, жертвенность и свобода.
Это - труднодоступная сфера, и мало кто вхож сюда.
5) Энергетические ресурсы, о них много написано.
Здесь и здоровье находится.