Такие тренинги приносят пользу, потому что они позволяют вам собраться с мыслями, вы становитесь более уверенными в самом себе. Такие тренинги так сказать поднимают вашу самооценку, вселяют в вас уверенность,помогают вам открыть в себе скрытый потенциал. Вообще, тренинги полезное дело, главное верить в себя, в свое дело, и относиться оптимистически к подходу к новым начинаниям! Успехов!
Психологический тренинг составляется изначально из выбора темы. Это является основным этапом тренинга. А потом структура состоит из 3 этапов:1 это разогрев, выбирается какое то задание для того чтоб люди смогли немного расслабится и узнать чуть лучше друг друга; 2 этап заключается непосредственно в обучающем направлении или выяснения причин в зависимости от темы; 3 этап является заключительным в нем проводится тест желательно что б он был увлекательным и не сильно грузил людей, но достаточно интересным что б отложился в памяти.
Основой для всех упражнений для приведения себя в порядок является дыхание,не важно физические это упражнения или упражнения для групповой терапии,будь то общий гипноз или прослушивание звукового сигнала,ко всем этим психологическим трннингам важно паралельно применять дыхательную гимнастику
Хорошие онлайн - тренинги по психологии? Я когда хочу посмотреть какие - нибудь онлайн - тренинги, то просто стараюсь найти, то что меня интересует в данный момент. У меня нет какого - то определенного автора, с онлайн - тренингами, никому особо не симпатизирую. Вообще много хороших авторов, от которых можно узнать что - то новое для себя.
Лучше вообще ни в какие так называемые тренинги личностного роста не ходить, так как все эти тренинги только вредят. Я вам советую найти найти те государственные психологические центры, где есть кабинеты групповых психологических занятий. И ходить именно на эти занятия, тем более, что ряд государственных кабинетов групповых психологических занятий работают бесплатно. Вот тогда будет реальная польза!