На тренингах человек получает возможность получить четкую, систематизированную информацию по интересующему вопросу. Может быть он и сам это все знал, но не мог структурировать. Также он может поделиться своими проблемами с единомышленниками, которые его поймут и может быть предложат решение. Еще очень важно понять, что какие-то вопросы, проблемы возникают не только у тебя, но и других людей, послушать их историю.
Порой тренинг может изменить взгляд на жизнь, поможет посмотреть с другой стороны.
На мой взгляд, распознать секту достаточно просто: если на сайте тренинговой компании представлены все расценки, расписано все четко и грамотно и эти цены совпадают с фактическими, которые Вы оплачиваете - значит перед Вами нормальный, качественный тренинговый центр, иначе - вопрос остается открытым, не стоит доверяться таким "профессионалам".