Отвечу, так как сам являюсь инвалидом и пользуюсь не костылями, а тростью.Проводя аналогию, могу отметить что не все трости и костыли одинаковые. Так у меня на трости имеется выдвижной шип внизу, который препятствует скольжению. Его использую при перемещении в зимнее время по улицам.
Думаю что аналогичное приспособление есть и у костылей. Тогда проблем с походами по зимним улицам не должно быть.
Знаю, что некоторым беременным ставят специальные скобы на шейку матки, которые не дают ей раскрыться раньше времени. Это нужно для того, чтобы избежать преждевременных родов. Потом, ближе к концу срока скобы снимают и происходит процесс родов. Наглухо ничего не зашивают))
Я покупала часто кальций в фирме. Там мне говорили, что он очень хорошего качества и усваивается 90%. Там же мне говорили, что кальций никогда лишним не бывает и организму его нужно много. Аптечный кальций покупать не советовали, ибо из него усваивается организмом очень маленькая часть.
Микроволновка! Уже давно было доказано учеными, что ее излучение не очень положительно влияет на человеческий организм. Поэтому, лучше всего разогревать кушанья старыми методами, используя духовку или сковородку, потому что зачем себе вредить регулярно? Собственно, мы не покупаем себе микроволновку именно по этой причине. Хотя и удобная вещь!
Также электрочайник из низкопробной пластмассы. Его не рекомендуется испльзовать вообще, поскольку он наносит также большой вред. Лучше отдать предпочтение металлическому, который будет греться на плите.
Обмен веществ, или его еще называют метаболизм, сейчас принято измерять в килокалориях. Различают базальный метаболизм и общий, который получается прибавлением затрат энергии на физическую активность к базальному метаболизму. Например, у меня программа контроля питания после того как я забил в нее свой рост, вес, возраст и физическую активность посчитала полный метаболизм 2500 ккал, а базальный 2000 ккал. Получается, что все люди с моими параметрами имеют одинаковый обмен веществ. Но на самом деле есть отличия у каждого человека от стандартных показателей. Точно можно измерить индивидуальный метаболизм с помощью исследования количества углекислого газа в выдыхаемом воздухе. Но это не всем доступно. В быту поступают проще. Например, мне посчитано 2500 ккал, начинаю точно отвешивать еду именно на 2500 ккал и провожу взвешивание тела. Если через 2-3 недели вес увеличился или уменьшился, то это означает, что общий метаболизм больше или меньше рассчетного. Соответственно увеличиваем или уменьшаем рацион и находим свой истинный метаболизм. Хочу отметить, что людей с очень замедленным обменом веществ не так уж много. Люди часто говорят, что причина их полноты в замедленном обмене веществ, но они просто много кушают. В армии, в деревне, в тюрьме, везде, где люди мало едят или много работают, там полных людей нет, только не будем говорить об отдельных примерах, а о средних величинах и обмен веществ у всех почти одинаковый.
Теперь о вреде замедленного метаболизма. Люди, конечно, не медведи, не впадают в спячку и у них другой организм. Но вот, чтобы понять, как влияет замедление метаболизма, изучают медведей, у которых бывает замедление обмена веществ до 25 процентов, то есть на три четверти от обычного. И во время спячки происходит заживление ран, от них не остается и следа. В специальных опытах у медведей срезали кусочек кожи и исследовали это место после спячки. Восстанавливалась не только кожа, но и отрастали новые волосяные луковицы. То есть во время замедления метаболизма организм медведя запускает мощную лечебную программу. Не удивительно, что эти исследования сразу попали в поле зрения Пентагона. Возможно, что в будущем людей будут лечить и этим способом, искусственно замедляя метаболизм.
