Если слушать депрессивную музыку, то она естественно будет негативно влиять на ваше самочувствие, здоровье. Старайтесь слушать различные звуки природы, классическую музыку, спокойную. Ведь существует довольно таки много различных композиций и композиторов, которые очень талантливые но они еще не были услышаны. Не стоит постоянно слушать депрессивную музыку, ведь существует еще уйма различных композиций. Разнообразьте свои музыкальные предпочтения и послушайте что - то новое и действительно успокаивающее.
есть успокаивающие средства, такие как " баю- баю"- набор трав, приятное на вкус, попоить ребёнка 2-3 недели, он станет поспокойнее.Врачи иногда назначают глицин под язык, регулирует процессы торможения и возбуждения у детей и взрослых.Если плачет, придумайте какой- нибудь сюрприз:постучите тихонько- ОЙ, кто-то к нам стучится! Предложьте ребёнку посмотреть, кто пришёл.Никого за дверью нет Скажите, что был зайчик, но испугался плача и убежал. Предложьте ребёнку посидеть тихо, вдруг он опять прийдёт. Почитайте сказку в это время, можно про зайчика, который убежал.Это один из вариантов игры.Можно придумать что-то другое, главное- отвлечь от плача. Дети хорошо реагируют на сюрпризы, когда что-то их заинтересовывает.Когда моей дочери было 5 лет, она постоянно ревела. Я начала в почтовый ящик подкладывать письма, которые писала сама, от Мальвины, которая хочет дружить с моей дочерью, но при условии, что она никогда не будет плакать.Вместе с дочерью доставали эти письма из ящика, читали их , обсуждали, в итоге она перестала плакать по пустякам.
Наушники у меня стали болезнью, об этом говорят все мои друзья и коллеги.Они, видите ли, слишком переживают, что я ничего вокруг не слышу и могу попасть под автобус или поезд, так как часто перехожу через переезд.
Но я не обращаю на них внимание, так как мне необходим постоянный заряд бодрости, который я черпаю с любимой музыки.Они не понимают, что у людей в наушниках обостряются другие чувства, например зрение.
Поэтому обязательно надеваю наушники, когда сажусь в транспорт. Правда, не совсем удобно, когда к тебе в том же транспорте обращаются с вопросами, тогда приходится освобождать одно ухо и просить повторить вопрос.
Но удовольствие от музыки стоит того.
Очень громким и поэтому вредным для нашего уха принято считать звук в 70 децибел. Но бывает и намного белее громкий звук - 120-150 децибел. Такой звук воспроизводится из динамиков колонок на концертах. Такая громкость отрицательно влияет на мозг человека.
Самой оптимальной громкостью для нашего восприятия является звук в 55-60 децибел.
Более подробную информацию по этой теме можно найти здесь.
Перепады давления это действительно реально. Кроме того следует учесть, что слушая музыку можно просто не услышать шума поезда, оказаться в опасной близости, хотя наверняка это редкость, мы же видим приближение поезда, следим за ним. Хотя отвернувшись и засмотревшись по сторонам, с ограниченным восприятием наружного звука (наушники и музыка, особенно на полную громкость), можно и зазеваться, а это может быть опасно.
