Современные антигистаминные препараты не вызывают сонливости. Да, эффект временный, пока их пьёшь, но и пить их можно курсом до 6 месяцев. Часто побочки проявляются только в начале лечения, потом организм адаптируется к препарату.
Вам аллерголог не советовала интраназальные спреи от аллергии, например Беконазе, Фликсоназе, Авамис? Они вообще сонливости не вызывают как и других побочек, разве что небольшое раздражение в носу в начале лечения. Действует эта группа препаратов местно, практически не всасывается в общий кровоток. Да, это гормональные средства- кортикостероиды, но эффективнее их пока ничего не придумали.
Можно банально закрыться дома и не выходить на улицу- так Вы ограничите себя от контакта с цветущими растениями, пыльцой. Но, это не выход из ситуации. Из трав разве что череда обладает некой противоаллергической активностью.
Весенняя аллергия предполагает скорее всего аллергию на какой то вид пыльцы. Для начала было правильно сделать аллергические пробы, что бы выявить какая пыльца вызывает у вас аллергическую реакцию. За неделю до начала цветения виновного растения, начинайте прием антигистаминных препаратов и продолжайте его до окончания цветения. В дальнейшем, на время цветения можно уехать из региона его прорастания. Конечно, это не всегда возможно. Если реакция достаточно сильная и вы не в силах с ней справиться медикаментозно, то можно сделать специфическую десенсибилизацию на ваш аллерген. Все эти вопросы вам поможет решить врач аллерголог.
Аллергический ринит проявляется весной, когда начинается весеннее цветение, летит пыльца,пыль, летит тополиный пух. Тогда у аллергиков начинается чихание , насморк, текут слезы из глаз. Лучше всего сразу обращаться к врачу, чтобы не усугублять положение, так как может все осложниться бронхиальной астмой.
Обычно я ложусь в больницу и лечу аллергию , пытайтесь меньше выходить на улицу когда будет идти цветение это очень противопоказано аллергикам . Как можно чаще убирайтесь в квартире , убирайте ковры и чаще вытирайте пыль , только вытирайте ее в марлевой маске или попросите кого то . Еще можно лечь в больницу на специфику но лежать там придется долго около месяца.
Зуд в носу весной и в начале лета обусловлен скорее всего аллергией, которая возникает на различные вещества, иногда совершенно безобидные. Такими веществами могут быть: пыль, пыльца, шерсть животных, плесень и так далее. Но судя по временам года, когда возникает аллергическая реакция, вероятнее всего катализатором является цветение, а именно пыльца растений. В медицинских учреждениях это определяют точно.