Могу сказать по свом деткам, что при дисбактериозе лучше не есть фрукты . Они не усваюваются как следует. Лучше покупайте кисломолочку, кефир,бидок, то что содержит бидобактерии. У моего ребёнка был дисбактериоз после антибиотиков, кефир пить не хотим и попробывала дать лактофильтрум, нам помогло. Выздоравлевайте и не болете.
Дисбактериоз- нарушение соотношения гнилостных бактерий и полезных. Термин дисбактериоз употребляем, когда говорим о кишечнике. Следствием дисбактериоза есть дисбиоз. Нарушение микрофлоры на слизистых других органов назовем дисбиоз. Вагинальный дисбиоз также называется бактериальным вагинозом. Отличие может быть в патогенной микрофлоре: гарднереллы, микоплазмы, уреоплазмы при вагинозе. При дисбактериозе кишечника к условно патогенным микроорганизмам относят: представителей семейства кишечной палочки, стрептококки, стафилококки, энтерококки, псевдомонады... И важно знать, что лечение вагиноза бесполезно, если не восстановлена микрофлора кишечника.
Хурму при дисбактериозе есть не рекомендуется. Хурма может как крепить, так и слабить - не понятно, как поведет себя организм. Она оказывает особое воздействие на ЖКТ. Лучше сначала вылечить дисбактериоз, а потом уже есть хурму.
Психосоматическая причина дисбактериоза - это пережитый стресс. Нервная система, после стрессовой ситуации, посылает сигналы по всему телу и нарушается работа всех внутренних органов и, в первую очередь, желудочно-кишечный тракта. Начинает бурлить в животе, возможна тошнота, чувство голода. Психосоматической причиной дисбактериоза может быть и сильный испуг, пережитый страх. Обычно люди, в результате, испытывают позывы сходить в туалет. Существует же такое выражение - "обделаться от страха".
10 заповедей, чтобы в в кишечнике царили мир и покой:
1.Избегайте стрессов.
2.Не пейте алкоголь (алкоголь подавляет иммунитет).
3.Не курите (сначала микрофлора нарушается в легких, а затем и в кишечнике).
4.Ешьте по режиму привычную пищу.
5.Налегайте на овощи, зелень, фрукты (их любят хорошие бактерии, а мясо - плохие).
6.Употребляйте в неограниченном количестве молочнокислые продукты
7.Не злоупотребляйте консервами (консерванты уничтожают бактерии не только в банке, но и в кишечнике).
8.Не увлекайтесь иммуностимуляторами.
9.Осторожно лечитесь антибиотиками (их лучше принимать через 1,5 часа ПОСЛЕ еды).
10.Не запускайте свои хронические болезни.