Если ваша простуда сохранила вам аппетит, то вы можете себе позволить при полном соблюдении рекомендаций гастроэнтеролога по части стола и количества пищи на один прием решиться на некоторое отклонение по части сохранения вертикального положения тела.
Возьмите и сядьте после еды в кресло - и с ног сносить повышающейся при движении температурой не будет, и положении отнюдь не горизонтальное. Время от времени вставайте и делайте необходимый при простуде променад до кухни - для попить - и до туалета - избавиться от прошедшей через почки жидкости, таким образом ускорив выведение из организма инфекции. Таким образом вы сможете соблюдать все рекомендации сразу.
Кстати сказать, рекомендация не обозначает строго запрета. Вашему желудку легче, когда вы двигаетесь, но это не значит, что со скромным количеством пищи он не справится без ваших двухчасовых хождений. Ну если вы съедаете много, то возникает вопрос, а так ли уж сильно вы простужены, чтобы круглые сутки лежать.
Плюс в том, что галинстан (сплав галлия, индия и олова) в отличие от ртути практически нелетуч при комнатной температуре и из-за этого менее опасен (однако при попадании внутрь данный сплав чрезвычайно токсичен!). В случае, если такой термометр разобьется, достаточно, надев резиновые перчатки, убрать и выбросить осколки, а разлившиеся капли жидкого металла собрать и протереть места, где они были, влажной салфеткой.
Минус -- в том, что такой термометр менее точный и долговечный.
На мой взгляд, простуда проявляется не так.
Если вы сильно охладились, то можно поймать процесс, хорошо напарив ноги, выпив горячего чая с лимоном или вина, и быстро лечь спать, укрывшись тепло.
Ваши же признаки напоминают вирусную инфекцию. Где-то в коллективе кто-то чихнул, а вы подхватили.
В таких случаях спасает Кагоцел. Надо сразу выпить таблетку, если есть малейшее подозрение на вирус. Это остановит размножение их в организме.
Если затянулось уже на день, то пить уже мини-курсиком хотя-бы 2 дня. Хорошо помогает.
Если нет Кагоцела, можно и Парацетамол.
Он и лихорадочное состояние снимает, и температуру, и боли.
А вам, что врач не говорил, что в таких случаях, если серьезная температура и есть аллергия, то дается ребенку жаропонижающее одновременно с антигистаминным? У нас у племянника аллергия на эти же препараты, дают правда, если уже 39 и выше, до этого тоже обтирания или обертывание. Олин раз довели чуть не до 40, приехала врач скорой наругалась и сказала, что нужно давать эти препараты с антигистаминными. Если очень высокая температура, то самостоятельно дают "тройку" -парацетамол, антигистаминное и но-шпа. Это на тот случай, когда скорая непонятно где, а ситуация с температурой критическая.
У многих людей такие же проблемы. В детстве всегда повышенная температура - это признак болезни, но вот с возрастом это может исчезнуть. Вы будете больны, а температуры не будет, а то может даже быть пониженной, а не повышенной. У меня подобные проблемы появились после армии. В течении лет 10 у меня температура совершенно нет повышалась при простуде, а когда измерял, термометр показывал 35 с десятыми градусов. Потом как-то подхватил ангину, температура подскочила до 40, ночь меня трясло, а утром, когда приехал врач, температура была 36,6. И только опухшее горло говорило о том, что я болел. Так что повышенная температура - это хорошо, потому как это защитная реакция организма. Если этого не происходит - у Вас иммунитет почти на нуле. И это очень нехорошо, потому что многие врачи нынче ориентируются на повышенную температуру и могут не выписать больничный, если температуры нет.
