При помощи солнечного света в коже образуется витамин Д, также свет запускает множество химических процессов в организме, способствуя правильному обмену веществ, хорошему настроению. Например уменьшение светового дня приводит к плохому самочувствию и плохому настроению, ведь не зря нам так хочется на солнышко :) Но тьма она тоже нужна - именно в темноте надо спать, потому что в темноте образуется гормон, отвечающий за хороший, продуктивный сон, который дает организму возможность полноценно отдохнуть и набраться сил...
Как не странно, но лунатики на самом деле не чувствуют боли, по крайней мере большинство из них. Во время хождения во сне многие бъются ногами об углы мебели или просто бъются (некоторые ударяются головой о стену раз за разом. Не понятно от чего это и почему, человек когда просыпается все равно ничего не помнит). Кто-то стоит перед зеркалом, непонятно зачем и почему. В любом случае о синяках и ушибах люди узнают лишь спустя некоторое время, когда их сознание полностью нормализуется и они начинают осознавать произошедшее.
При первых признаках сужения кровеносных сосудов лучше выпить сразу 2 таблетки цитрамона. Приступ надо убивать в зародыше. Если эта проблема постоянно беспокоит, то препараты надо иногда менять. Иначе доза со временем может не срабатывать. Цитрамон помогает организму разжижить кровь, чтобы её густое состояние не спровоцировало микроинсульт. Можно лечь виском на иголки аппликатора Кузнецова. Часто это приносит облегчение. Временный эффект также даёт мытьё головы горячей водой. Если Вы в США, то можно подрезать нервное окончание, которое отправляет на мозг сигнал о наличие боли. Найти его легко, и после небольшой операции головная боль именно из того места проходит.
Все ожоги очень долго болят для того, что бы сразу снять болевой шок можно побрызгать Пантенол спрей специально от ожогов и до полного заживления раны мажьте спасателем он на основе облепихового масла которое хорошо помогает.
Если болит шейный позвоночник, то тут лучше доверится не лекарствам, а физическим упражнениям.Только не резко и не сразу. Начните с мягких поворачивающих движений.Можно освоить упражнения из йоги для шейного отдела. Так же хорошо снимает спазм и разгоняет кровь коврик Ляпко. Я часто на нем лежу ,если чувствую любой дискомфорт в позвоночнике.
