Мне кажется, что глагол "умеете" в применении к слову "спонтанность" абсолютно неуместно. Потому что спонтанности нельзя научить и научиться. Это то, что "сидит" где-то глубоко в человеке и вдруг резко проявляется в ответ на какой-то раздражитель, пусковой механизм. Возможно, спонтанность заложена в человеке где-то на уровне инстинктов.
Спонтанные действия почти всегда противоречат логике, их не может объяснить даже сам человек, который действует спонтанно.
Вот, например, невеста сбегает с собственной свадьбы. Просто внезапно срывается и сбегает. Что-то помешало ей выйти замуж за данного мужчину - любовь ли к другому человеку, отсутствие любви к жениху или что-то еще, но она уходит от этого человека. Что ее подтолкнуло, откуда взялась решительность, сама невеста не сможет объяснить.
Или такой пример. Эмоции. Они тоже могут проявиться спонтанно, неожиданно. Вдруг возникает недоверие, неприятные чувства к другому человеку. Его мимика, голос, лесть, лживость, притворство, что-то еще могут вызвать спонтанное его неприятие. И этот человек даже для самого себя объяснить это чувство не может. Такое было со мной не один раз. Объяснить себе я не могла в тот момент. А по истечении времени оказывалось, что эта спонтанность была, как предвидение).
Очень часто люди действуют спонтанно в экстраординарных обстоятельствах и нередко совершают при этом подвиги. Спасают детей из горящего дома, вытаскивают котенка, тонущего в луже, останавливают поезд, если видят разобранные рельсы и так далее. Они не думают при этом о своем новом костюме, дорогих перчатках или о том, что поезд их может сбить.
Я думаю, спонтанность присуща любому нормальному человеку.
