Речь идет моркови. Ее закладывают в качестве начинки для пирогов, как сладкий компонент типа яблоков, груш, бананов, ананасов. В итальянских рецептах она идет наравне с фруктами. Правда иногда ботва моркови может употребляться в качестве зелени.
Думаю, что и Запад и Восток против раскола. Никто не хочет терять свои территории.
Раскол выгоден только Росссии.
Потому что, в любом случае, Западую Украину она уже потеряла. А вот на востоке у РФ слишком много интересов (военных, стратегических и экономических).
Существует много овощей белого цвета. Например, цветная капуста (парадоксальное название, учитывая окраску, хотя белый - синтез всех цветов). С её помощью борются с раковыми клетками.
Также белый лук, в народе именуемый "салатным". Повышает иммунитет, улучшает кровообращение в организме.
Ну, тут уже и про чеснок не вспомнить нельзя. Душистое средство против простуды и даже для быстрого роста волос. Главное, никакого общественного транспорта и поцелуев.
К слову, картошка внутри тоже белая.
Из других продуктов белого цвета полезен рис. Хорош при диетах. Сюда же белое мясо курицы можно отнести и белое мясо рыбы.
В зависимости от того на сколько малоимущая семья. Молочные продукты (сливочное масло, молоко (для детей), время от времени кефир и творог).
В морозилке мясо (какое могут себе позволить - окорочка, куриная печень или желудки).
Ну и готовая пища - первое (супы, борщи), каши + подливы, картошка (вареная, тушеная), макароны и пр.
Может просто нужно все это вкусно приготовить и тогда вам понравится? А так в принципе вам должно хватать витаминов если вы едите достаточно фрукты и овощи, а мясо замените рыбой в ней очень много витаминов.