Следить и ухаживать за собой вообще и в частности за своим телом, нужно обязательно! Конечно никто не говорит, что нужно качаться как полоумному или мазаться различными кремами и прочим. Но поддерживать в своём теле, а соответственно и в своём внешнем виде, порядок и здоровье - должен каждый. Ну и потом уже человек и чувствует себя соответственно тому, как чувствует себя его тело. И вот тогда уже можно говорить и о самоуважении именно в этом плане!
от горманальных ОК чувствовался такой эффект, после отмены месяца через два все вернулось
Вылить ведро холодной воды на голову( на темечко). Мобилизуется работа иммунной системы. Происходит встряска. Активизируется гормональная деятельность в организме. Прилив энергии ощущается моментально. Будете в тонусе целый день.)
Купите в аптеке сок Алоэ,только самый простой,
дешевый.Пропейте курс месяц.Очень поднимает тонус.
Если для быстрого подьема тонуса Элеутерококк,
можно купить настойку и пить каждое утро по 20 капель с водой.
Как аналог-настойка женьшеня,розеолы розовой.
Все эти средства абмолютно безвредны и эффективны
Как сохранение энергии согласен. Но вот у энергии есть такое свойство. Она в сонную преобразовывается. И чем больше лень, тем больше в ней потребность. Еще хорошо если кто-то молоко с пирогами приносит. А если некому?
Это только Илья Муромец долго на печи лежал, заряжался. А обычный человек после лежания на второй день себя больным и разбитым чувствует.