Какие у вас ассоциации с зефирным настроением?
1 ответ:
Читайте также
Вопрос несколько устарел - новогодние праздники уже позади, но ведь доживем, с Божьей помощью, и до следующего года. Поэтому поделюсь некоторыми приемами, которые мне, например, очень помогают.
Прежде всего, когда до Нового Года (или до другой какой-то даты) остается мало времени, а дел - море, я спрашиваю себя: а какие из этих дел надо обязательно сделать к сроку, а какие - подождут.
Второе - какие дела не обязательно делать самому, а можно кому-то поручить.
То, что обязательно надо сделать самому, я ранжирую по порядку: в первую очередь простые дела, требующие меньше времени и сил. Казалось бы, правильнее наоборот, но по моему мнению, это ошибка. Избавившись от простых и легких дел и освободив от них голову, я могу сосредоточиться на более сложных проблемах, не отвлекаясь на мелочи.
Большинство людей не очень любят планировать свой день (и я, признаюсь вам, в том числе). Но, поверьте мне, это очень помогает. Если с утра распланировать (и обязательно записать в тетрадку!), со скольки до скольки я буду заниматься тем или этим, а вечером проверить и учесть, что удалось, а что - нет, то план на следующий день уже будет более реальным.
И ещё две вещи, которые на первый взгляд кажутся несущественными, но на самом деле, возможно, наиболее важны из всех. Одна - это позитив. Не надо впадать в панику. Скажите себе: "Всё у меня получится. Я всё успею." И увидите: оно действительно получится.
И еще одна важная вещь: сон. Не надо пытаться доделать что-то за счет сна. Выспитесь - тогда и доделаете. Помните народную мудрость:
