Пар костей не ломит. В бане генералов нет, голые все равны. Вот, что сразу в голову пришло.
Смотря для чего человек хочет идти в баню. Если просто помыться (например, если он живёт в деревне без водопровода), то мытье тёплой водой в теплом же (не жарком!) помещении вреда не принесёт. А вот посещение парной лучше отложить до полного выздоровление, т. к. горячий воздух может спровоцировать ожог верхних дыхательных путей и спазм бронхов.
Помнится мне, ещё совсем сравнительно недавно, во времена СССР, в 80-х годах, походы в общественную баню были вполне традиционным и нормальным явлением.
Каждую субботу мы всей семьёй ходили в баню. Это был своеобразный ритуал, когда вся семья дружно отправлялась очищаться и проводить время вместе. И для меня это было захватывающим делом. Шагаешь между мамой и папой, держа их за руки и весело подпрыгивая!
В бане мы расходились: папа направо, мы с мамой налево. И через час встречались в холле чистые, разморенные и счастливые. Папе позволялось выпить пару кружечек пива и даже мама иногда составляла ему компанию.
А как чудесно было возвращаться из бани в зимние вечера! Непередаваемо! Мороз, искристый снег под лучами фонарей скрипит и поёт! А в конце заснеженного тёмного переулка тебя встречает свет такого тёплого, такого родного, твоего маленького домика!
Сколько раз в неделю можно ходить в баню, однозначно сказать непросто. Если человек с детства привык часто и подолгу париться в бане, то он может ходить туда хоть каждый день - и безо всякого вреда для здоровья. Например, финны настолько любят париться, что для многих из них сходить в баню - это также просто и естественно, как для других - принять душ.
Если же у человека нет привычки париться в бане, то лучше лишний раз походами туда не злоупотреблять - достаточно одного раза в неделю. Париться в таком случае лучше при температуре не выше 80 градусов. Hе стоит сидеть в парилке до полуобморочного состояния - к бане нужно приучать свой организм постепенно.
Есть очень простое и верное средство, которое можно приготовить дома, при этом обойдется вам это в не дорого. Нужна небольшая луковица и белый изюм. Лук натереть на терке, примерно столовую ложку тертого лука. В это время закипятить стакан воды, туда положить две столовых ложки белого изюма. Изюм должен кипеть на медленном огне пять минут. Когда отвар готов, процедите, и положите туда лук. Средство не имеет горечи, даже сладкое. Единственное, что может создать проблему, это запах лука. Но, все ларингитные проблемы, уходят за сутки (у меня просто пропадал голос, через несколько часов могла разговаривать).
