Как и предыдущий автор, смею усомниться в том, что сон в тёплой постели может привести к ожирению Интересно, кто из нас спит не в тёплой постели? А я ещё и на перине сплю - от бабушки досталась в наследство. Супруг её терпеть не может, спит, прям как Юлий Цезарь, чуть ли не на камнях. Ночью сбегаю от него к деткам, падаю свою любимую нежнейшую перину, укутываюсь потеплей и засыпаю, как младенец.
При росте 165 см мой вес всегда от 53 до 57 кг, считаю его нормальным. Но было дело, когда мы ехали неделями на машинах, то существенно поправилась, так как питались мы в пути в основном всевозможным фастфудом. но как только обосновались на новом месте и стали нормально питаться, мой вес снова пришёл в обычную норму.
Думаю, что на наши жировые отложения тепло влияет, напротив, положительно, а в отношении ожирения нужно тщательно и очень придирчиво пересмотреть свой рацион питания. Если пища полезная, а питание здоровое, то ожирение человеку точно не грозит. на чём бы он не спал и чем бы не укрывался.
Кстати, для тех, кто не может заснуть ночью. Нужно откинуть одеяло и дать телу слегка озябнуть. Потом, укрывшись и согревшись, человек достаточно быстро засыпает, и даже баранов считать не нужно :)
