Конечно можно циклевать паркетную доску, хотя в отличии от паркета верхний древесный слой тонкий у нее, требует умелых рук. Лучше вызвать мастера. 2-3 раза выдерживает циклевку, по крайней мере мы в комнатах уже два раза циклевали за 25 лет проживания, пол в отличном состоянии, лаком покрывали в три слоя. Здесь можно рассчитать сколько обойдется циклевка пола.
Шлифмашинка вам в помощь. Сначала с нужно будет пройтись грубой шкуркой, затем мелкой, чтобы довести паркет до гладкого состояния и подготовить его к нанесению нового слоя лака. Можно конечно и без шлифмашинки обойтись - но это займет уйму времени и сил.
Вначале - паркет-мелкоштучник на хороший слой ПВА. Полировать его особо не надо. Но отмыть и положить лак. А когда надоест - поливинил хлоридную прокладку. И ламинат. и гламур и хорошая теплозащита вам будет обеспечена на вечно.
Если паркетный пол достаточно ровный, то на него можно положить ламинат без удаления старого паркета. Для этого надо проверить весь паркет на прочность, чтобы не было больших выбоин, щелей и зазоров. Если каких-то паркетин не хватает, то их можно выстругать их обычной доски подходящей толщины или из дсп, приклеить на специальный клей или на мастику. Там, где нет возможности заполнить деревянными вставками, трещины зашпаклевать шпаклёвкой по дереву. Если паркет где-то скрипит, то между паркетинами также вставить смазанные клеем чопики. На паркет надо положить специальный прокладочный материал- подложку, для улучшения звукоизоляции, теплоизоляции и для избежания поломки замков на стыке панелек ламината при эксплуатации. Настил ламината на ровную поверхность паркета с подложкой, при некоторых навыках ,особых трудностей не вызовет.
Полы снижают уровень шума всего лишь на 5 - 7 %. Это совсем мало. Шум приходит с улица и через стены между квартирами. Единственное, Вы не будете слышать, что делается под Вами. А вибрация это про что? У нас дом построен около 50 лет назад и это нам незнакомо, хотя железная дорога от нас всего в 500 м. Другое дело, если здание находится прямо у железной дороги или рядом с магистралью. Ну в данном случае опять - таки надо изолировать стены и окна.