Мне Александр Солонтай, не известен, я не встречал этого имени до того как не увидел здесь вопрос. И судя по тому что спустя пять часов это первый ответ то этот деятель мало известен.
Но уж коли задаться целью, то можно узнать что этот дяденька украинский оппозиционер и политолог, директор политических программ наскрозь мутного "Института политического образования". Про его деяния информации нет, но его вроде как задерживали в 2011 в Казахстане, а теперь в июне 2012 задержали его и на Родине.
Из Российской истории.
Во все времена люди старались казаться значимее, чем они есть на самом деле.
На свадьбы, да и на другие торжества, приглашали специальных людей в чине генерала, не обязательно военного, с тем чтобы он за определенную плату "надувал щеки" и тем самым одним только своим присутствием повышал ЧСВ пригласивших его мещан.
Обьычно на такую "должность" соглашались отставники, пропившие и промотавшие свои сбережения.
Гостя который засиживался до утра, угощали квасом. Так как квас снимает похмельный синдром. Что бы голова у гостя не болела и он благополучно добрался домой.
Это если пили алкоголь гости. А если без алкогольные посиделки были то квас на столе был сразу, так как в селе всегда делали этот напиток.
Смотря на какой диете Ваша подруга. Возможно, она держит пост, тогда рыба, мясо не подходит. Возможно она вообще на белковой диете, тогда только мясо или творог подойдут. А вдруг у нее день углеводов, тогда только овощи и фрукты.
Если мы говорим о сытном блюде, это может быть блюдо из риса. Неоднократно уже говорилось и пользе риса и о нациях, которые живут на одном рисе и не толстеют.Итак,например, рис по-китайски с овощами, по сути можно взять любые сочетающиеся овощи в Вашем холодильнике, обжарить-по быстрому минуты 2 и закинуть в них отваренный рис и еще несколько минут прогреть, подать с соевым соусом.
Запеченный кусок мяса с легким салатом тоже не повредит фигуре. На десерт можно подать запеченное яблоко или фруктовый салат, заправленный йогуртом.
Не могу не сказать о пользе свеклы, я ее просто обожаю, ее можно запечь или отварить, мелко нарезать и заправить оливковым маслом.
Еще десерт рекомендую, он очень вкусный. Пюрируются отдельно киви, банан, клубника. Берете прозрачные стаканы, выливаете туда слоями в том же порядке, вставляете широкие трубочки, десертный коктейль готов. Это не только вкусно, но и красиво.
:-))) Это смотря какой гость... Я вот на пример больше люблю вкусно по кушать, чем напиться, а кто то наоборот...