Принято считать, что "полеты" во сне доступны человеку, пока он "растет" т.е. до 22-25 лет. О тонкой связи сновидений с реальностью также много сказано. Вопрос насколько интересный, настолько и "мутный", принимать ли всерьез аналогии, предлагаемые различными "сонниками", либо "знатоками", личное дело каждого.
Игры, в которые играет с нами наше сознание, дело общепризнанное. Действительно, психика в виде различных интуиций и предчувствий, оказывает серьезную поддержку тому, кто "слышит" себя. "Вещие" сны, в том числе "полеты", объективно отражают суть психоэмоциональных процессов, происходящих в мозгу. Они могут как воодушевлять, показывать направление решения проблем, так и косвенно формировать иное мнение.
Мораль? Надо научиться слышать и понимать себя.
Помню перед тем, как мне сказали, что я беременна мне приснился сон, что я поймала рыбу и при том хищную рыбу, которая укусила моего бывшего супруга за лицо до крови и ему было больно. При этом я держала эту рыбу в руках.
Когда у меня родился сын, он был ну просто вылитая копия папы. Мне даже тетка сказала, что посмотришь на ребенка и сразу видно кто его отец, но спустя полтора года совместной жизни мы развелись и я уехала с сыном заграницу. При том его папа сильно переживал расставание с ребенком.
При толковании сна не воспринимайте все буквально. Учитывайте свои ощущения во время просмотра сна. Только вам известно, что могут означать увиденные сцены, а вот поймать рыбу - точно к беременности и коль в вашем сне она была крупной, то и ребенок обещает быть не мелким.
На меня влияла, раньше. В полнолуние вообще не могла заснуть, бессоница была. Но потом как то все устаканилось)))
На самом деле на многих влияет и особенно на женщин.
Ну, успокоительные и снотворные - их существует очень много и сложно здесь что-то посоветовать. К тому же, бытует мнение, что они вызывают привыкание, и впоследствии без них уснуть будет еще сложнее.
Однако мне известен один действенный способ. Я поначалу скептически отнесся к нему (у меня была такая же проблема, как у Вас). Но решил попробовать. В общем, мне посоветовали набить подушку шишками хмеля. Так я и сделал, получилась очень мягкая и ароматная подушка. Результат превзошел все мои ожидания. Сон на такой подушке - одно удовольствие. Засыпаешь быстро и надолго. Возможно, Вам тоже стоит попробовать.
У меня например так: сколько бы я не думал о человеке который мне нравится, не мечтал о девушке, мне она никогда не приснится! Как бы я сильно этого не хотел! Вот когда ложишься с пустой головой, то тогда и сны интересные в бессознательном рождаются:)
Поэтому наверное правильнее будет согласиться с приметой, что всё таки снится человек, который о тебе думает!:) А не ты о котором!:)