Порой мы среди ночи в страхе вскакиваем, обливаясь холодным потом из-за того, что нам приснился ночной кошмар. Ночной кошмар бывает очень явным, как будто мы пережили наяву тот ужас, который нам приснился, и даже события дня порой не могут отвлечь нас от "ночного происшествия". Мы лихорадочно перерываем разнообразные сонники, ища расшифровки событий, произошедших с нами во сне, ища ответ на свой вопрос - что же значил этот сон? А вдруг этот сон был вещим? И сбивают с толку очень разные трактовки снов, ведь сонников великое множество. А ответ мы можем найти в себе, если немножко займемся самоанализом. Мозг, уставший за день, подает нам сигналы о болезни или реагирует на наши дневные переживания сновидением, работает и не отключается полностью во сне, пытаясь решить дневные проблемы. К примеру, если вас во сне в шею бодает бык, и вы чувствуете во сне боль, страх и скованность, то не обязательно после пробуждения перерывать сонники в поисках расшифровки сна, а нужно просто обратить внимание на свое здоровье. Возможно, у вас проблемы с позвоночником или вообще тривиальная ситуация - вы спали неудобно и шея затекла. Когда у человека проблемы с ногами, ему может присниться, что ног у него нет или от получил травму ног. Если сняться подобные сны, нужно в первую очередь, обращать внимание на свое физическое состояние. С ужасными видениями во сне гораздо хуже - они означают, что в реальной жизни у человека проблемы, он ищет выход и не может найти его, а мозг ночью генерирует дневную проблему в ночной кошмар с ведьмами, упырями и вурдалаками, а вы, к примеру, всего лишь с начальником повздорили. Зато, когда снятся приятные и позитивные сны, это значит, что физическое здоровье и психологический настрой у вас на высшем уровне, так что желаю всем спокойных снов, хорошего здоровья и позитивного восприятия жизни!
Есть один способ, но он не очень хороший и не очень полезный. Попробуйте очень плотно и калорийно покушать перед самым сном. Сны после этого обязательно будут сниться, но сразу предупреждаю, что они в таком случае могут быть не самыми приятными. А вообще сны снятся в основном в режиме так называемого быстрого сна, то есть, сразу после засыпания или перед пробуждением. Сальвадор Дали, как известно, рисовал свои сны, и этот феномен использовал своеобразно. В состоянии, когда очень хотелось спать, садился в кресло, откидывался головой на спинку, закрывал глаза, но при этом в руке держал чайную ложку, а под ней на коленях блюдце. В момент засыпания к нему приходили сновидения. Но как-только начинался глубокий сон, ложка выпадала из его руки, звякала о блюдце, он просыпался и тут же зарисовывал то, что увидел в состоянии быстрого сна.
Существует много методов осознать себя во сне. Осознать себя во сне бывает достаточно трудно. Ведь даже самое необычное во сне кажется вполне реальным. Мне например, когда я заинтересовалась осознанными сновидениями помогало несколько способов.
Я например начала в течении дня спрашивать себя не сплю ли я, по несколько раз в день. И со временем этот вопрос начинаешь себе задавать машинально. И если в обычной жизни, на этот вопрос отвечаешь не задумываясь, а во сне такой вопрос заставит задуматся. И вы скорее всего поймете, что спите.
Еще можно посмотреть на свои руки, во сне они они будут изменять свой первоначальный вид, и пальцев может быть не 5, а 6 или 4. Еще можно прочесть какую нибудь надпись два раза, во сне при втором прочтении она будет другая. И это явный признак, что это сон.
и самое важное перед сном расслабится, и настроится на то, что вы хотите увидеть осознанное сновидение. И перед засыпанием думайте об этом.
Недавно и я таким вопросом задавалась, сон у меня был очень впечатляющий, я ещё и умерла после этого. Только у меня было ножевое ранение в живот, а вы не написали какое у вас.
Искала в сонниках, там - предательство, потеря чего-то важного и т.д.
Набрела на сайт LiveExpert.ru там такую муть психологи насоветовали (вот ссылка, если получится открыть)
Но всё их мнение конечно свелось к эмоциональным моим переживаниям, нерешенности чего-то в жизни...
В общем я потом сделала вывод для себя сама, мне этот сон приснился, что какая-то женщина очень сильно меня ранит (во сне меня женщина ударила ножом), в итоге (я не могу всю ситуацию сейчас объяснить) - в общем скажу, что на самом деле женской рукой (хотя словами мужчины) был сделан мне такой удар (это даже с тем сном не сравнится) такая боль меня пронзила от одного признания... как "поддых ударили" (может оттого и в живот во сне) вот этот сон дал о себе знать получается где-то через неделю...
Для себя сделала вывод удар - это и есть какой-то удар в жизни, от кого зависит от сна и на сколько тяжело, тоже зависит от того на сколько остро вы это ощутили во сне...
А чтобы сон прошел мимо:) нужно сказать: "Куда ночь, туда и сон. Ночь ушла и сон уйдёт" Тогда возможно и можно избежать неприятностей...
Желаю всем, только приятных снов!
В свою очередь добавлю, по собственным умозаключениям пришел к выводу, что в наших снах нет логики, постоянства форм и какого-то маршрута движения тоже нет. Передвижение во сне постоянно меняется, только что шел по улице, потом в каком-то помещении, затем вообще летишь непонятно куда и откуда. А ещё если во сне пользуешься каким-то предметом, прибором. приспособлением, транспортным средством и т.д., то оно как-то не совсем нормально работает, либо наоборот работает так превосхожно, как не должно быть. Еще деньги, найденные во сне никогда не бывают в виде одной монеты, или купюры, их обязательно много. Собираешь, а они попадаются на глаза снова и снова.
