Для защиты от укусов комаров следует спать в комнатах, двери и окна которых затянуты сеткой, или спать под сетчатым пологом, желательно пропитанным инсектицидом; с сумерек до рассвета одеваться так, чтобы не оставлять открытыми руки и ноги; открытые участки тела обрабатывать репеллентом.
Если вы собираетесь в зону где распространена малярия, то для профилактики тропической малярии принимается мефлохин (лариам) по 1 таблетке (250 мг) 1 раз в нед. Прием препарата начинать за неделю до выезда, продолжать весь период пребывания в очаге и в течение 4 недель после возвращения.
Есть такие побочные эффекты как:усиленное сердцебиение, головная боль, тошнота. Изредка отмечаются судороги, сильное головокружение, психозы.
Противопоказания: беременность, психические заболевания, почечная недостаточность, острые психозы, гиперчувствительность.
Еще можно капельницу с 5% глюкозой, она хоть немного поможет, и самое главное, вам продадут ее в аптеке без рецепта.
А вот приведенный выше мефлохин только по рецепту, но рецепт перед отлетом куда-нибудь в Африку или на Амазонку достать можно. Остальное смысла нет писать, так как применяется при точно подтвержденной малярии/малярийной коме/прочих осложнениях и только под наблюдением врача, в стационаре.
Бронхит и трахеит - оба заболевания ужасны. Помереть от них вряд ли возможно, конечно, но дискомфорт страшный. Кашель душит, при этом кашлять очень больно, дышать невозможно, тоже все печет и болит, и не высыпаешься нормально из-за ночного кашля.
Так что очень советую сразу лечиться и не ждать "сюрпризов" в виде осложнений.
Нехватка витамина Е можно определить по цвету кожи: пигментные пятна или бледный цвет кожи и губ. Сосуды страдают, мелкие сосуды в первую очередь. Если у человека дефицит витамина Е, на коже появляются пигментные пятна. Меланин защищает кожу от ультрафиолетового света, а при дефицита витамина происходит нарушение выработки меланина и его становиться много. Поэтому и появляются на коже пигментация. При дефицита Е происходит снижение эритроцитов, что приводит к анемии. Появляется бледность на лице и губах.
Страдают глаза, нехватка витамина приводит к тому, что отслаивается сетчатка и это может привести к слепоте.
Лет 15 назад я решил проголодать 10 дней из-за очередного воспаления глаза в результате хронического заболевания. Обычно в таких случаях я ложился в больницу месяца на два, но было лето, отпуск, в больнице валяться не хотелось. Вот и решил рискнуть. Глаз к тому времени затянуло пленкой, и он ничего не видел,только свет, словно матовым стеклом прикрыли. Первые три дня есть хотелось ужасно. Да не есть,а тупо жрать:). На четвертый день ощущение голода стало проходить, и начал худеть со страшной силой - в день по 1- 1,5 кг. С пятого дня пленка на глазу начала рассасываться. Как на фотографии начали медленно проявляться сначала окна, потом рисунок на шторах. На десятый день глаз был совершенно чистый, отлично видел и не болел. И сам себя я вообще чувствовал отлично. Были обострены слух, зрение, вкусовые ощущения. И физически ощущал большую энергию и силу, буквально хотелось горы своротить. А еще понимал, что еще десяточку могу продержаться легко. Но рисковать не стал. С одиннадцатого дня к воде, которую весь период голодания пил в большом количестве, начал добавлять натуральные соки. На следующий день съел тертое яблоко, потом салатик, потом жиденький супчик похлебал без хлеба, и так постепенно вышел из голодания.В заключение скажу, что голод сначала "пожирает" лишний вес, потом больные клетки (в этом и заключается лечение голодом). А вот когда начнет пожирать мышечную массу, это уже начинается истощение. Тогда голодание надо прекратить.
Недостаток жидкости в организме, обезвоживание, довольно тяжкое состояние, и волевым усилием достигнуть его сложно. Одно чувство жажды, не даст долго терпеть для развития признаков обезвоживания организма. Без воды организм гибнет за трое суток. Обезвоживание может наблюдаться при болезненных состояниях, когда под воздействием болезненных факторов, человек теряет жидкость. Инфекционные заболевания, сопровождающиеся неукротимой рвотой и профузным поносом. Внешне, у человека, как бы западают глаза, язык сухой, тургор кожи снижен. Собранная в складку кожа, на предплечье, расправляется не мгновенно, а остаётся сморщенной, как у стариков. Старый организм содержит меньше воды, чем молодой. По тургору кожи, примерно, ориентируются при интенсивной терапии, "долит, не долит больно". На фоне обильных в/в трансфузий жидкостей.
