Чтобы избавится от тремора конечностей, нужно понять этиологию (причину) данного явления. Тремор конечностей чаще всего возникает вследствии:
-Ущемление веточек тех нервов, которые инервируют конечность
-Ишемия сосудов, кровоснабжающих конечность- вследствии передавления сосуда, или же его тромбоза/эмболии.
-Перегруженность мышц, и активный метаболизм в мышечной ткани, приводящий к постепенному исчерпанию свободного кислорода, и началу анаэробного гликолиза с выработкой молочной кислоты (которая вызывает боль), которая может воздействовать на проходящие в мышечной фасции нервы, и вызывать непроизвольное дрожание на месте разветвления данного нерва на конечные ветви (обычно это происходит с лучевым нервом, т.к он проходит под фасцией трицепса, а отражается это в треморе медиальной стороны ладони).
-Нахождение в холодном помещении, спазм сосудов и мышц.
-Защемления корешков спинномозговых нервов, на выходе их из сегмента (до распадения на ветви), что возникает при остеохондрозе.
Лечение зависит соответственно от причины, советую обратиться к специалисту (невропатологу), он определить ее, и назначит соответствующее лечение.